教育以人为本。学生们是教育的主体，只有让他们在更好的教育环境下长大，获得更加丰富的教育资源，才能推动教育领域的蓬勃发展。
为了让学生们可以拥有一个快乐的童年，教育部门下发了相关的减负政策。这不仅仅是让教育的重心回归到课堂上，也是为了缓解教育的内卷情况。
这边中小学教育在进行减负，但是那边 生的学习压力好像并没有减少。因此也有部分家长认为，应该取消 生晚自习。
有家长表示，现在晚自习结束的太晚了，影响学生的睡眠时间，而且对于走读的孩子来说，现在天黑得早，回家也不是很安全。晚上的学习效率并不高，对学生的身心发展没有好处。
不过也有家长表示，高考这么重要的考试，学习应该是分秒必争的，晚自习十分有必要，可以帮助学生们巩固学习成绩，学生们可以利用这个时间查缺补漏。
10月份开始取消 晚自习？教育部给出统一回复，家长：合情合理
面对这种情况，关于 生应不应该上晚自习的问题，也引起了不少家长和学生的关注。甚至网络上有消息表示，预计在10月份开始， 生的晚自习将会被取消。
很多家长因此也表示不能接受，毕竟都被上了，确实有可能会影响到学生的学习成绩。面对这类情况，教育相关部门做出了统一回复，表示并不是取消 生的晚自习，而是明确学校不能强制学生们上晚自习。
具体是不是要参加晚自习，家长和学生可以根据自身的情况进行选择。比如说有的学生家里面学校比较远，那么就可以选择不参加晚自习，
但是有的学生觉得在家学习效率并不高的话，可以选择在学校上晚自习。这样既尊重了各位家长和学生们的想法，又保证了学生的健康和安全问题。
除此之外，还要求学校的晚自习能更加灵活自主一些，学校根据实际情况来安排晚自习的活动，尽可能满足学生和家长的要求。
对于这样的回应，大部分家长是表示支持的，毕竟让学生们自主选择也合情合理。 阶段的学习很重要，但是学生们的状态也很关键。
如果一直是比较高压的学习方式，可能反而会影响最后的成绩。所以适当的休息也是有必要的，有的时候适当的休息反而会事半功倍。
生要合理安排休息时间，学会休息才能有助于提高学习成绩
阶段学生们的学习任务比较重，整体的学习压力也会比较大，如果不能好好调节的话，可能会影响学习心态，反而导致成绩的下滑。
所以学生们要学会休息。首先在休息的时候，要放空大脑，调整学习时间和休息时间的占比。学生们要明白，磨刀不误砍柴工、劳逸结合道理，只有这样才能不断提高学习效率。
所以每一天上课结束之后，学生们一定要给自己制定一些休息时间，一般要在30分总到一个小时左右，就要就是放空大脑，做到真正的休息。
有的时候学生们遇到比较困难的问题，不知道该如何解决，那么就放空大脑，闭目养神30分钟所有的时间，等到再次看题目的时候，有可能就豁然开朗，问题也迎刃而解了。
其次学生们在学习的过程中，要增强学习的目的性，最好的方式就是采用分阶段小时间的学习和休息方式。
所谓的目的性，就是要明白自己所欠缺的模块是什么，然后带着目的进行学习，这样成绩可以有效提高，有效查缺补漏。
分阶段小时间学习，就是每一次学习的时间不要超过90分钟。到了这个时间就要进行15分钟到30分钟的休息，防止用脑过度。
最后在学习的过程中，学生可以增强学习的趣味性还有互动性，在大脑有些疲惫的情况下，可以多和老师、同学讨论，用这类方法提高学习成绩。
有的时候休息并不等于睡觉，大脑在出现疲惫感和枯燥感的时候，增加一些学习的互动性和趣味性，在讨论的过程中，也可以达到放松的效果。
如果学生遇到一些不太擅长的知识点，不知道该怎么解决的时候，可以多和老师讨论一下。同学遇到不会的问题，但是恰巧学生明白的话，也可以帮助同学讲解一下，这个过程也是放松和休息，还能巩固知识点。
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