开窍：重建你的知识体系
03改变自己的两个词语
这是认知金字塔 ”法“的层面。
想要改变自己是一个非常复杂和艰辛的过程 。在构建你的认知金字塔的过程中，有两个核心词语，应该一直贯穿于你的整个认知体系中。
*真实
对自己真实。
你要做的所有事情，都是建立在对你自己的客观评价上。所以，一定要学会对自己真实。
真实分为两部分，外在和内在。即客观条件和主观意识。这两个其实都不好判断。
· 外在
很多人在上大学的时候，还是对家庭条件不能有一个客观的判断，我认为这是不可理喻的。大部分都是乐观估计，很多人明明自己家庭条件一般，在父母的溺爱中，偏偏认为自己是 富二代，养成了很多不好的习性。
找个时间，比如吃完晚饭和自己的父母去散散步，好好聊一下这个事情。
你的父母每个月能赚多少钱？通过什么方式挣钱的？工作量大不大？稳定吗？每个月开支有多大，钱够用吗？家里有多少资产，有多少负债？（我想大部分是有负债的，特别是房价疯涨的几年，很多都是贷款买的房子、车子）每个月还要给你多少钱？
请记住，你已经超过18岁了，是一个成年人了。
家庭的负担，需要你来承担，你不能一直用学生的身份来躲避。当然了，大部分父母在这个阶段，也不要你如何帮助，但是这样的话题会让他们觉得你有在成长，有想帮家庭承担责任的态度，心里也会宽慰不少。
· 内在
对自己的真实，你需要时刻问自己一个问题：如果没有家庭的帮助，我该如何养活自己？
很多时候你会觉得自己很了不起，能够考上重点大学，特别是大一的时候，人是会飘的。这时候你对自己的评价是不真实的，也是乐观的。
你要问自己这个问题。如果你觉得自己根本没能力养活自己，那就还需要提升。
但是在遭受打击的时候，你又会过度悲观。比如：搞活动效果不好、找不到工作、考研失败、考公失败等。
所以真实的评价自己的内在和外在，是不带感情的。非常客观、非常真实的讲自己剥离出来，呈现出来。
然后你才能知道，要定什么样的目标，哪些方面需要提升。
一个谎言，往往需要100个谎言来圆。越到后面，越是虚假、虚伪。
倒不如一开始就坦坦荡荡，真实地面对自己。这样后面走的每一步，都是脚踏实地。
*勇气
在突破认知障碍的那个章节，我提到过不要脸、不要怕、不放弃。
其背后的核心逻辑就是勇气。
大学的生活其实相对而言，还是风平浪静、岁月静好的，这是你人生中为数不多的快乐时光。
现实的生活其实很残酷：家庭的压力、职场的压力、身体健康的压力等等，会让你喘不过气。
世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。——罗曼·罗兰
还是那句话，当你能够勇敢地迈出那一步，这个世界上，除了能够威胁你生命的事要谨慎和远离，其他的事情，要不了你的命，你就大胆的去尝试。
建议所有畏手畏脚的同学，反复阅读这句话：所有人的看法和评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。几乎所有的担忧和畏惧，都是来源于自己的想象，只有你真的去做了，才会发现有多快乐。
期待我们的再次相遇！
（本篇完）下期预告：新时代大学生存指南之开窍：重建你的知识体系（五）（培养气场和自信）
