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考研成功上岸的人, 都做到了这些!

之前,学姐已经给同学们分享了很多成功上岸的学姐学长的经验,想必同学们都从中得到了启发。今天学姐也整理了一下上岸前辈们的成功技巧,一起来看看吧!

1、制定一个符合自己的考研复习计划

首先,要根据自己的实际情况,找到自己的时间和精力投入复习的节奏,制定一个符合自己的考研复习计划。

考研复习的时间周期很长,将近一年多的时间,要想取得一个好成绩,绝不可能一蹴而就,你必须要合理的分配时间和精力,找到自己的步伐节奏,才能游刃有余。

而且,制定计划的同时也要执行计划,今天规定的任务内容,一定要落实下来,滴水穿石,积土成山。坚持下来,才能更接近成功。不然的话,规划太多,做得太少,无异于白做功。

2、学会做笔记

俗话说,好记性不如烂笔头,在你看书复习的过程中,对一些自己不懂的重难点知识点,要学会重点标记,记下来。一些关键性的知识点,更加要学会做笔记。做笔记不仅可以帮你提高注意力,还能让你的思维变得更加清晰直观。

3、尝试回忆与反复识记相结合

“尝试回忆”,就是对所学内容进行温习巩固时,先不看课本、笔记,而是进行回忆;回忆之后才与课本、笔记对照,查漏补缺。

当识记完一部分知识点之后,合上书,将刚才所识记的内容在头脑里过一遍。遇到回忆不起来的,再重新识记这部分内容。也可以是外出空闲时间、排除等待时间或者上卫生间时——头脑里想几个关于刚才识记内容的问题,然后回忆式作答。回答不出来的问题,也要马上翻看书或将之记下来。

4、过度学习150%

研究表明:人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去巩固强化,使学习程度达到150%,记忆效果最佳。即过度学习150%时效果最佳,但如果超过了这个限度,就会出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。在这种情况下,学习时间越长,越学习不进去,记忆效果自然就不好。

5、利用好醒来后和临睡前的时间

心理学研究表明:在记忆中会出现前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰。倒摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰。相比较而言,一天当中,刚刚醒来的时候我们的记忆将不会受到先学材料的干扰,临睡之前我们的记忆将不会受到后学材料的干扰。所以,醒来后和睡觉前的时间是两个绝佳的记忆黄金时段。

6、合理分配复习内容,采用交叉复习

研究表明,内容的相似性越大,相互间的干扰也就越大。而且因为复习一个科目的时间过长,容易产生厌倦感。所以,在复习时应该不同科目交叉复习,如果能做到文理交叉复习,则效果会更好。

交叉复习有利于提高复习效率,科学研究表明,相似的内容之间相互干扰性很大。如果你长时间只复习一个科目的话,不可避免会给自己带来倦怠感,影响复习效果。所以,要学会合理分配复习内容,采用交叉复习。

7、复习四到-心到,口到,眼到,手到

科学研究表明,人从听觉获取的信息可以记住15%,人从视觉获取的信息能记住25%,两者加起来效果可以达到65%,加上你的动觉参与进来的话,毋庸置疑,这就等于全身心投入了,效果肯定会更佳。

其实,说到底,就是要让我们在复习过程中,不要有私心杂念,把我们身心所有精力全部投入到考研复习过程中,一心一意备战考研,岂有不上岸的道理?

8、建构自己的知识框架

考研涉及到很多知识点,要做到多而不乱,就必须建构自己的知识框架体系。

要做到在复习过程中,不要钻牛角尖一直被局限在单一的一个知识点上,而是要把自己放在一个比较宏观的角度去俯瞰这些要复习的知识点,并且对各个知识点之间的内在联系要心中有数。所以,不能让碎片的知识点套住我们的头脑,而是要将这些知识点组织起来,建构成知识框架体系。

9、定期对考研复习效果进行批判性反思

考研是一场持久战,所以,在复习一段时间之后,应该定期对自己的复习效果进行批判性的反思,看看哪些自己没有做好,没有做好的原因是什么?反思自己复习过程中遇到的问题,并积极的去解决阻碍自己最终成功的各种因素,可以让你不断进步。

复习中的八个背诵小技巧

1、理解背诵

准备背书时把考点慢慢研读,认真分析:一共有多少句话或者多少个观点?每句话的语义逻辑和关键词顺序是什么?通过什么数据或语言去论证?仔细琢磨材料,保持大脑思绪敏捷清晰,在脑中构建知识框架,这样的理解记忆才会相对轻松。

2、结合提纲,串联关键词

根据背诵内容列出一个简单的提纲,也就是我们讲的画思维导图。

通常可以以书本的目录为框架,或者是笔记的逻辑为参照,抓住内容主线,提炼出每个标题或者每个层次的关键词语或句子作为记忆点,然后依据顺序排列,连点成线,连线成面,快速记忆。

3、复述表达,及时纠正

慢读研读或者熟悉内容之后,不妨合上书本或者笔记,把这个知识点讲出来。

假设在你面前有许多小伙伴,你需要把刚才复习的知识点讲述与分享,这就考验你能不能讲出来,讲出来能不能讲清楚明白。因为背诵的目的是为了能够答题,所以复述的知识点就是最终写在答卷上的答案。

4、问题导向答题背诵

在背诵时可以以提出问题,回答问题的方式进行。这一章节、这篇论文有可能会怎么出题,出名词解释还是简答论述?如果这样出题我要怎么回答?

这些问题可以带到每天的复习中去,在备考时模仿出考场答题的环境,及时锻炼自己的思考能力。比方说,可以总结出今天要背诵的知识点罗列写相关的提问,然后用回答问题的方式背书,目的性更强。

5、口诀记忆,编小故事

当涉及到一些观点很多且难以寻找逻辑关系,或者是历史类的梳理问题,如果背过之后再回忆,只能零星想到部分答案,很难全部掌握的时候,不妨给自己编一个小口诀或者小故事,自己构建联系。

6、巧用工具,多种结合

背书的方式不止一种,我们可以根据记忆内容的情况灵活地调整。分类记忆、图表记忆、编提纲、做笔记卡片等方法的辅助配合是可以大大增强记忆的效果。

比方说列表法,先将需要背诵的内容进行列表归纳,使繁杂的内容简单化、特征化、条理化,一目了然,便于举一反三,加深印象。

7、及时回顾,不断重复

背诵如果回顾不及时,重新背诵时又会有很强的生疏感。不要常去比较别人背到第三四遍了,自己才背第一遍,要保持相对平稳的状态,自己有自己的背诵节奏。

不是背的次数越多越好,是真正记住了才叫好。回顾是记忆的关键,及时回顾可以让你事半功倍!你最需要克服的是去承受背完就忘的打击和不愿回顾的惰性!

8、交替复习,合理用脑

所谓合理,第一是要交替复习不同性质的科目,如英语、政治、专业课交叉复习,使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发。

交替复习,防止疲惫且事半功倍。超过一段时间的背书后,继续扛住疲惫硬背下去,效率只会越来越慢,所以背累的时候,不要太勉强自己,换本书,让大脑缓一缓。

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