在社会“学历内卷”严重的影响下，如今孩子们身上的学习压力也越来越大。为了提高成绩，学生除了日常忙碌的在校课业外，还得往来于各个课外补习班之间。别说健身运动了，就连休息的时间都不够。
所以为了防止学生们在身体和心理健康上受到不良影响，教育部门实行了不少减负政策，旨在为学生们减轻学业压力。
其中“双减政策”作为一项大型举措，在实施后对中小学生减负起到了极大作用。不光规范和提升了中小学生教学和管理的方式以及效率，还对一直以来“野蛮生长”的课外补习机构进行了整改。
根据规定，初中及以下的年级的课外补习都受到了限制。除去关闭了很多违规办学机构外，对补习班的上课时间也进行了限制，除了教学周外，寒暑假期和周末都不能再随意进行学科补习。
在这样的处理下，如今的中小学生们确实轻松了不少，达到了学业减压的目的。不过在规定中， 生们却处于“半隐形”状态，虽然也有减负的措施，但是总的来说，学业压力也还是很大的。
学生减负工作中， 生压力不小
因为 生要面临高考的特殊性，所以在课外补习问题上，除了规范了补习班经营和收费等方面，在补习时间和课程安排上是暂时没过多限制的。
而且因为是高三，所以除了课外补习，很多学校也会在假期早上课或者开展全体补习，普通的学业压力就很高了。
另外，高考也不光是对学生重要，老师们、学校也是有各类指标的，所以日常给学生的压力也很大。很多的 生在高考的压力下，依旧是过着补习+上课的高压力生活，心理压力和身体状态都陷入了亚健康状态。
可以说，不管从什么角度看，这种情况并不算好，是一种不健康的发展趋向。所以教育部门也作出了行动，让 生们也要开始“双减”了。
双减终于“减”到 生了，教育部门下发通知，变化不小
在教育部门出台的《普通 学校办学质量评价指南》中，对 生教育教学过程进行了划块的细致规定。
在有关减负的方面，要求学校不得在高三上前结束课程提前进行复习。一切教学进度要按规定进行，不能随意地改变教学安排。
其次，对于院校组织的集体补习也要说"不"。学校要保证学生们的休息时间，在校期间也要进行合理安排。
并且对学校的教学安排，也要求不得对老师进行任何升学指标的下达，不得让升职等和升学挂钩，从老师方面减少对学生的学习压力。
可以说，一旦这类规定正式实施， 生们也会获得一些休息的空间和时间，身上的压力会稍微小一些。
生压力减小，但家长和学生们心情却复杂
从常理上来说，如果学生和孩子们压力变小，学生本人和家长是会感到轻松一点的，都不用因为过于疲劳和繁忙的生活的操心了。
但在实际情况上，很多的家长和学生却对减负政策感到忧心。在他们看来，减负会让学习的时间和压力变小，也许就会使得高考的成绩降低，进而使得学生自己或者孩子未来的人生面临失败的可能。
而他们会这样想，也不是很让人意外。毕竟一直以来，各类像是“压力就是动力”、“学海无涯苦作舟”等俗语，都在说明学习就是要压力和辛苦才可以成功。
所以很多人都觉得在 放弃一些休息和身体健康不算什么，只要能换来高考的高分就是值得的。
但其实这种想法是比较极端的，部分家长和学生应该学会正面地看待 生的学习问题，才不会为未来后悔。
笔者寄语：面对高考，学生们心态要放平
大家之所以会“内卷”学习，就是因为害怕自己的高考成绩不好。但其实学生和家长要明白，成绩并不是光有压力就可以变高。
只有压力和休息要平衡才是最良好的状态，不然弦绷紧了也会断，到时候结果说不定适得其反。
而且高考也只是人生的一个阶段，如果因为很长时间的睡眠不足和压力，造成心理和身体上的问题，一切也都是得不偿失的，未来还有很长的日子，完全不值得这样。
所以对于减负的规定，家长和学生们应该学会接受，在学习的方面要学会放松，才会有更好的结果。
【今日话题】：你觉得 减负合适吗？
