立德树人 健康成长

中山大学深圳附属学校是中山大学和光明区委区政府合力打造的一所高起点、高标准、高规格学校，学校办学总规模达132个班，提供6180个优质学位，是深圳市最大的九年一贯制学校。

三年来，学校不断健全学校健康治理体系，针对近年来学生出现的“小眼镜”(近视)、“小胖墩”(肥胖)、“小脆弱”(抑郁)、“小弯曲”(脊柱侧弯)等健康问题，做出了创新的尝试。学校以“健康乐学发展”为办学质量目标，把学生的健康放在了学校发展的第一位。

以生为本

“十七个一”工程促健康成长

中山大学深圳附属学校落实立德树人的要求，以生为本，打造了“十七个一”健康工程:一张午休床、一套可调节课桌椅、一个防脊柱侧弯的书包、一盒牛奶、一个鸡蛋、一张被子、一个枕头、一个眼罩、一条隔汗巾、一把口琴、一根跳绳、一盏护眼灯、一个保温水杯、一张拓展选修课程表、一张身高贴、一把电动牙刷、一个坐姿矫正器。

学校聚焦多项健康管理。例如身材管理。为学生配备可调节桌椅和坐姿矫正器，校医每学期都会为学生测量身高，并给每个学生发放标有不同数值的身高贴，学生根据身高贴的数值和课桌椅侧梁的刻度，调整最合适的高度，让所有学生都能舒适地上课；设计符合人体工程学的防脊柱侧弯书包，通过设计符合人体工程学的背浮、加宽加厚的肩带、发挥“背背佳”功能的可拆卸腰带，释压护脊、保护安全，为学生减轻负担。

睡眠管理，学校在全国首创推行午休床解决学生午休难题，教室内三侧设计长排储物柜，内置可折叠午休床，实现了学生“人人有床睡”，除了考虑安全、美观和便捷使用之外，还设计了便于拆洗的床罩，为学生配备编号的被子、枕头和眼罩，定期安排清洗、消毒和晾晒，让学生“个个睡得香”。膳食营养和体质管理。学校每天提供鸡蛋和牛奶，根据学生营养健康状况和饮食习惯搭配学生餐，做到营养均衡。

还有颇为重要的心理健康管理。学校配备7名心理教师，师生比高达1:500，远超国家标准1:1000；通过“心语欣愿”、“心灵驿站”、通过绳飞舞韵跳绳课、琴韵心声口琴课和每天一节体育课、阳光体育、草地运动会等多种方式的音乐疗法、美育疗法、运动疗法促进学生身心健康。不断探索家庭作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理改革，形成了“人人促健康，师生享健康”的健康促进格局。学校接待来自全国各地教育同行参观学习98批次。

五育并举

“一学生一课表”促人人成长

中山大学深圳附属学校将健康素养融入德智体美劳各方面，通过四项改革促“双减”，为学生健康成长营造五育并举、五育融合、五育协调的育人环境。改革课程，将基础课程校本化实施、拓展课程生本化建设、研究课程个性化创造，构建立体多元、富有弹性和张力的现代课程谱系，根据学生兴趣爱好开设300多门选修课，涵盖艺体、人文、科学各领域，实施“一学生一课表”。

在改革课堂方面，进行HSA课堂模型建构研究，累积课例650节，出版论著8本，获奖论文11篇，17项课题；改革作业方面，推行“彩虹作业”，进行分层布置、分类实施、分级辅导，让作业从批量到定制，产生量变；从笼统到精准，产生质变，提升作业完成质量；改革评价方面，学校打造“狮子币”学生成长银行体系，高度重视德育评价在学校整体评价中的首要地位，完善中大附科学系统的德育评价指标体系，探索实施多元化的评价方法，以评促改，以评促发展。

学校还致力于将健康融入课程，形成“健康教育课程、课程健康教育”融合新格局，落实“双减”政策，构建教育良好生态，顺应孩子的天性，尊重学生成长规律，尊重教育规律，促进学生的身心健康、人格健全，促进人人成长。

中大附学子全面发展，硕果累累，在各级各类比赛中获得骄人的成绩:在2022-2023年度全球发明大会中国区全国总决赛，获J组全国第二名，特等奖2项、金奖2项等14个奖项，其中2项晋级全球邀请赛将赴美国参赛；在第三十八届深圳市青少年科技创新大赛中共获奖12项，一等奖4项，一等奖数和获奖总数为全市第一；2023深港澳青少年水上运动比赛金牌、2022广东省无线电测向公开赛两项团体总分第一名、2022年全国跳绳联赛线上分站赛17个第一名；2023国际航联青少年航空绘画大赛特等奖、2023第七届希望颂——全国青少年书画艺术大展评选24个国赛一等奖，学生累计获奖3619人次。

协同育人

“一学生六导师”促全面发展

中山大学深圳附属学校与中山大学、中山大学附属第七医院、各级政府部门等深度合作，打造“一学生六导师”制度，丰富立德树人的渠道:学校导师由校内老师担任，全面负责孩子们的学习和成长；大学导师为中山大学的专家，护航孩子们的学业学术；医生导师为中山大学附属第七医院的医生，守护孩子们的身体健康；学长导师由中山大学实习生担任，以朋辈的视角帮助孩子们进行生涯规划指导和心理疏导等；同伴导师由学校学生担任，促进养成和谐互助的人际关系；还邀请企业负责人、政府官员、律师等社会精英担当社会导师。

“一学生六导师”制度为学生提供了优质的成长平台，促进学生的心理健康、身体健康、人格健全。中山大学深圳附属学校是全国唯一一所拥有“医生导师”的学校，利用得天独厚的资源优势，聘请中山大学附属第七医院的专家、教授为学校医生导师，来自16个科室的96位医生全面进驻每个班级进行全面健康指导。打造“健康教育+互联网”模式，每周三开展线上线下《生命健康教育系列讲座》，同步直播给家长，如《坐姿不正对脊柱健康的危害远超想象》《器官医学，生命科学的突破与未来》《如何正确认识和预防新型冠状病毒感染及流行性感冒》等60多场专题讲座；打造“健康教育+社会实践”模式，带领学生走进大学、医院、农场、花海、军营，在社会实践中学习健康知识，增长健康技能；打造“健康教育+家校社协同”模式，通过《育儿有方》《健康有法》《疗愈有道》等品牌活动，紧紧围绕促进学生健康成长的核心主题，形成学校、家庭、医院、社会促进学生健康长效机制。

学校通过“十七个一”健康工程，将健康工作落细、落“小”；通过一学生一课表，构建有弹性有张力的课程谱系，将健康工作“灵”活灵动实施；通过一学生六导师，“通”家庭通社会，通人性通人情，以“小灵通”模式促进学生身心健康!学校先后获得全国健康学校建设单位、全国营养与健康学校示范学校、深圳市学生营养健康管理示范基地等荣誉。在广东省健康学校建设专项工作研讨活动，中山大学深圳附属学校作为唯一现场调研学校，迎接百余名全省教育专家的参观；在教育部体育卫生与艺术教育司主办的全国健康学校建设研讨会上第一个发言(全国仅7位发言代表)，进行了经验分享。

健康是一切发展的基础，中山大学深圳附属学校把健康放在第一位，让每个学生健康成长、全面发展、幸福生活!

文:何思敏杜晗潇

制版:易福红邓诗君严文静