文/羊城晚报全媒体记者 陈亮 蒋隽
图/羊城晚报全媒体记者 曾育文 杨奇
5日上午，广州市召开疫情防控新闻发布会（2021年总第71场）。会上，市教育局、市卫健委、市交通局相关负责人及心理辅导专家通报广州高考准备工作情况和相关具体措施，做好考生和家长心理辅导。现场还连线广东广雅中学、广东仲元中学、广州市真光中学的校长介绍隔离区考点准备情况及注意事项，并回答记者问。
广雅设置43个考场
考务人员有后备
广东广雅中学校长叶丽琳就广雅中学作为考场考点的情况做了介绍。按照广州市防疫防控的要求，广雅已经在5月31号实行了全封闭的管理。参加高考的考生有758人，其中在学校710人，居家备考的有48人。经过排查，居家复习的48名学生全都是在低风险区。为了保障这个全封闭管理，学校的行政人员、高三的全体老师和后勤保障队伍，一共是205人，全部进入到学校住宿，为高三的住校的备考提供全方位的服务，为他们保驾护航。
到目前为止，按照要求，学校随时对老师和考务人员进行健康监测。全体教职员工和高三的学生在5月31号和6月3号进行两次的核酸检测。同时，考务人员也完成了疫苗接种，并进行14天的健康监测。
广雅考点一共有43个考场，对所有考场都按要求进行消毒。按目前区招办给的数据，来广雅考点的还有南海中学考生390人，其中有47名来自中风险地区，按疫情防控要求必须设每间少于24人的考场和设立专用通道和专用洗手间，学校已做好安排。
43间考场其中还有4间是作为备用的隔离考场，并且按照要求会设立发热通道和普通考生的通道，并严格按要求做到不交叉。在通道的入口处，会设立一个观察区，安排专业人员对于异常的或者有发热的学生进行综合研判，看可否进入到普通考场，还是要进入到隔离考场。备用隔离考场原则上是一人一间，如果隔离考场不够用的时候，也会进行专业的风险评判最多设计不超过4个人，采取前排后排、左右角，的“四角排法”来进行安排。
考务人员除了进行14天的健康监测、疫苗接种和核酸检测的“三个必须”要求外，还要全程戴口罩。如果发现有体温异常的考务人员，将会有后备人员接替。
心理老师及时疏导学生焦虑情绪
高考临近，学生应如何适应封闭管理、做好心理调适，考出最好成绩？叶丽琳表示，今年的高考跟往常不一样。因为疫情防控会提出相应的一些要求，师生要做多次的核酸检测，学生也许会对疫情发展的情况有所担忧，这些或多或少会对考生产生一些影响。“毕竟是人生大考，所以心里面难免都会有一些紧张的。所以对于考生，我们提出一些建议。”
叶丽琳说，一是对于疫情防控下的高考，我们大可以放心。广州市教育局已经推出了《高考疫情防控考生手册》，已有很详细的指引。居家备考的考生会有政府调动全社会的力量来帮助和支持他们，政府的暖心高考，考生们大可放心。而在学校住宿，封闭管理的考生，有老师们的全程陪伴，关怀备至，所以考生大可专注进行备考。
二是对于高考的紧张，这是很正常的。因为毕竟高考是一个大考，要允许这种紧张和小焦虑的存在，应该用平常心去对待他们。因为有了平常心，对于自己这种心理调适会发生积极的暗示。因此，要允许这种小紧张的存在。
三是如何去面对紧张，或者说是消除这些小焦虑？学校经常跟考生说，假如说专注不够的情况下，拿一份题去练练手。当学生疲惫的时候，跟同学开开玩笑聊聊天。假如心里确实有焦虑的时候，可以找心理老师谈谈。这些都是一个很好的方式。当然在这个备考当中，不要忘了身体锻炼。当疲惫的时候，松松手脚，走出室外，呼吸新鲜空气。锻炼这也是很重要的。平时还可以有一些心理操，可以深呼吸，可以把一些忧虑的东西写出来，再一条条把它划掉……这些心理老师都会有详细的指引。
“对待高考，我们经常说是需要硬实力、自主性、好心态。到了最后，好心态是至为重要的软实力。面对高考就是毅力、实力和定力。无论是居家还是在学校住宿，要让自己定下来、让自己静下来，排除杂念，专注备考，这才是最最重要的事情。能够渐入佳境，这需要沉潜守静。”叶丽琳说道。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)
审签|魏礼园
实习生|林俏茵
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