河北张家口东方中学开展心理健康主题系列活动

我爱我·幸福我

爱自己是终身浪漫的开始，在5月25日这个充满爱意的日子里，张家口东方中学联合清华大学积极心理学团队共同举办了一场“我爱我·幸福我”心理健康系列活动。活动旨在鼓励学生在校园生活中，体验生活的美好与浪漫，感受自己存在的价值，期望每一位东方学子都能在和谐校园、温馨家庭中快乐成长。

清华大学积极心理学及东方中学“福“教育课题组

活动中，同学们积极参与各项趣味小活动。爱心漂流瓶、绘画特别的黑点、身体呼啦圈、抢凳子、情绪猜猜猜、心有千千结……各个趣味小游戏，不仅放松了身心，更在活动中拉近了同学关系，在轻松、愉快的氛围里释放压力、减轻焦虑，以更好的精神面貌面对接下来的生活与学习。

与此同时，校园展板还增设笑脸签到墙、三件好事打卡墙供学生们参与打卡，同学们踊跃参与，用手中的画笔为校园增添了一抹靓丽的风景。

此次活动，巧妙的将心理知识融于有趣好玩的游戏中，通过游戏不仅提高了同学们对心理健康知识的了解，更对帮助同学们舒缓压力、调节心态具有重要意义。今后，学校将持续开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，让心理健康教育有抓手，见实效，营造良好的育人环境，全方位保障师生们的心理健康。