江苏省徐州市铜山实验小学教师心理成长团体沙龙纪实

永远保持自己是一束光，因为你不知道谁会借助这束光走出黑暗。

关注教师的心理健康，为教育教学更好地续航，江苏省徐州市铜山实验小学心理咨询室组织开展教师心理成长团体沙龙，活动招募一经发出，老师们积极踊跃报名参加。

2021年10月27日下午，在江苏省徐州市铜山实验小学陈影老师的带领下，“微光”心理教师成长团体第一次沙龙活动如期举行。

杜庆峰校长一直关注教师群体的身心健康，百忙之中他参加了教师心理成长沙龙的启动活动，活动伊始，杜校长提出了心理健康工作对学校发展、教师和学生成长的重要意义。

没有领导的权威和严肃，没有气氛的压抑和凝重，在陈影老师的带领下，大家在心理卡牌的分享中敞开心扉。

心若向阳，处处都有春光。大家的交流中有对自我的成长的期待，有对工作和家庭如何兼顾的迷茫，有对教育孩子的焦虑，有对家庭关系的梳理。

在这里，每个人都值得尊重和允许，尊重每个人的感受，允许脆弱和委屈在这里倾诉和表达。同伴的支持，大家的鼓励，让团体的动力在每个人的心里暖意融融。

《心理营养》这本书是团体共读书目，卡牌热身之后，和杜校长一起大家在共读中感悟，在交流中分享。

给孩子足够的心理营养，让孩子的生命得以最充分的生长与绽放。养孩子大概不是什么困难的事，若你养孩子养到鸡犬不宁，那一定是你的方法有问题。

日常小事不翻旧账，成长大事温和而坚持。不经意间总会读到那么一两句话，触动你的内心让人有所思悟，整个团体的氛围温暖而放松大家在交流中各抒己见，在分享中觉察自己。

活动结束之际，杜校长给大家提出三点希望，一愿这样的心理沙龙能够坚持做下去，二愿有更多的老师能够加入这样的团体，三愿各位老师都能做一个谈得欢、想得开、拿得起、放得下的人！以更健康的身心状态投入到生活和工作中！