省一等奖！奎文区早春园小学再获佳绩

热烈祝贺奎文区早春园小学王帅老师在2022年山东省普通中小学线上体育教学优秀案例评选活动中荣获山东省一等奖的好成绩！

巧借“四一”强健身体——动态体能课堂

一、案例实施的背景：2022年春，新冠肺炎疫情反弹严重，潍坊市全部学校叫停，转而实施线上教学。突如其来的全天居家对着电脑学习，对学生的体质、心理、视力产生巨大的冲击！如何缓解线上学生学习的压力，提高学生学习的效率，如何不断增强学生的体质抗击疫情成了很多老师、班主任的头疼事。潍坊市奎文区早春园小学体育老师王帅，是学校体育教研组长，二年级一班班主任，更是奎文区优秀班主任。他以体育老师的视角，站在班主任的角度改变语数英班主任老师对线上教学的看法，用“四个一”动态体能课堂来强体质促学习效率赢得全校师生的好评。

二、“四个一”动态体能课堂想要达成的目标

运动技术、技能目标：引导学生大胆尝试用一根跳绳挑战花样跳绳动作，并能依次掌握大众一级8个动作，逐步将所有动作完成串联；引导学生大胆尝试用一块体操垫完成核心力量训练；引导学生大胆尝试跟随老师用一条毛巾完成后背颈椎的拉伸，缓解网课产生的不良体态；引导学生尝试用身边水杯等物品进行简单的力量训练，引导学生学会随时随地进行运动。

体能目标：四个一动态体能课堂可以让学生很好的产生运动欲望，学生想挑战敢挑战，而且趣味的运动方式可以快速提升学生的整体运动能力。花样跳绳可以更好的锻炼手脚的配合，刺激大脑皮层产生兴奋，在音乐的带领下完成2分钟的体能拉练；周围物品进课堂也能调动学生的学习热情，提升学生的核心力量，上肢力量，后背力量从而提升整体体能。

创新点：“四个一”动态体能课堂案例就是王帅老师自创的一根跳绳玩转花样、一条毛巾解决不良体态、一个水瓶趣味力量训练、一块垫子强化核心的线上居家运动模式。王老师采用简单语言、贴近生活的物品打造了与众不同，学生趣味浓，学生参与广泛，便于实施，不影响邻居生活的特色体能课堂，得到学生、家长、领导一致认可的网课模式。王老师的特色做法在奎文区进行推介，自编的两分钟花样跳绳体能操全区范围内学习。

一根跳绳玩转花样、一条毛巾解决不良体态、一个水瓶趣味力量训练、一块垫子强化核心。

王帅，中共党员，奎文区早春园小学学部主任、三年级一班班主任、体育教师，获得奎文区优秀班主任、奎文区优秀少先队辅导员、奎文区立德树人标兵、全国青少年学生法制知识网络大赛优秀指导老师、山东省中小学创客大赛一等奖优秀指导教师等荣誉称号。

作为一名90后，他工作善于创新，用爱心与智慧注入在每一个孩子身上。做好一名教师就是他的梦想，他时常挂在嘴边的一句话就是：孩子，你可以考不了第一，但必须阳光自信。正能量、正直、阳光、责任感、用心、负责、超牛体育老师、好老班这是周围孩子跟家长对王老师的评价。

作为体育老师，他时刻以提升学生体质为根本，在体育课堂上深挖身体功能训练，以自创的五分钟热身操参与区“百课荟萃千人共享”公开展示课。王老师还针对不同学生体能情况与班级风气，为所教班级赋予体育特色，比如二年级一班的花样跳绳特色班，六年级三班的竹竿舞特色等。并先后获得奎文区中小学体育优质课一等奖、奎文区中小学体育基本功暨体能大赛一等奖、中小学微课《投掷》获得潍坊市三等奖、参加奎文区“百课荟萃，千人共享”活动并提供公开课、奎文区家校课程《运动作为一种习惯来培养》优秀体育课例等。

作为体育教练员的他带领早春园小学女子篮球队在奎文区中小学女子篮球比赛获得冠军，潍坊市亚军，奎文区女子排球赛冠军，奎文区女子手球队亚军的好成绩。

他用最平凡姿态，展现了90后教师的风采，也展现了早春园小学的风采。