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高考生一日复习计划, 每天十二个小时学习, 这是基本学习时间

备战高考时,每天的学习时间应该如何保证呢?是否需要早读,是否需要晚自习,午睡是不是浪费时间,晚上需要睡多长时间?这些都是高考生的疑问。很多高考生为了有更多的时间复习,会压缩自己的睡觉时间,每天只睡三四个小时,这种复习方式显然是釜底抽薪,不仅不会祈祷良好的复习效果,还会搞垮自己的身体。所以,并不推荐高考生牺牲睡眠时间去复习。接下来给大家推荐一种比较合适的复习计划,仅供参考。

上午学习时间,一共五个小时,从6点半到7点半是早读时间,从8点到12点是上午学习时间。这五个小时适合学习数学,物理化学生物,因为上午的思路比较清晰,更适合学习逻辑性学科。当然,学习之余也要适当放松,课间休息时间可以保证同学们每分钟的高效学习。

中午午休时间一定不能少,因为高考生早晨6点起床,中午需要午休才能恢复精力,以确保下午的高效复习。从12点半到一点半是午休时间,一个小时的午休时间正好,午休时间太长会导致学习迷迷糊糊,反而不利于下午的复习。很多同学不午休来学习,虽然这样可以多做一份题,但是会消耗体力,下午的复习效果可能就不会那么好。

下午从两点到六点是学习时间。下午是语文英语的学习时间,因为高考下午考语文和英语,所以下午复习英语语文是最好的。当然,下午不建议练习听力,因为夏季的下午容易昏睡。可能高考生做听力的时候就睡着了,所以听力可以留到早读去练习。下午可以复习英语语法,语文文言文,阅读题等。可以复习的内容很多,就看同学们自己的安排了。

至于晚上的复习时间,从7点半到9点半,两个小时主要是巩固复习白天学习的内容,通过做题找到自己不会的内容,并且加以学习,这样才能保证一整天的学习效果。很多同学只刷题不回顾,这种方法是非常不合理的。因为每个人的接受能力是不同的,每天能够学习的内容量也是不同的,老师传授给大家的知识不一定会被大家接受。因此,高考生应该根据自己的能力选择性的接受,而不是一口气吃成一个大胖子。

除了每日复习计划,应该还有一个每周复习计划,针对每周的复习结果为下周制定复习任务。而且每周应该做一次整体检测,检测自己的复习效果。下面这套高考押题卷是由名校名校联合命题,针对热门考点进行合理预测,而且押题率也受到了历年高考生的认可。同学们可以使用它来检测自己的真实能力。

最后,复习计划只是计划,不论复习计划有多么好,只有落实计划才能起到复习效果。因此高考生不能眼高手低,要制定计划,更要执行计划。

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