还有两周就要高考了，是不是该残忍地提醒孩子们一下？
如果你是高三生家长，千万别这么做。
相反，你该做的倒是：空气这么好，世界辣么大，你是不是该出去看看啊，孩砸？
还记得《都挺好》中的场景吗？
苏大明二儿子和二媳妇闹离婚，大儿子让郭芙蓉饰演的……哦不，翠萍饰演的……哦不，姚晨饰演的苏明玉去劝，你看人家怎么劝？
（好演员就是好演员，好得只记得剧中人名字，忘了本名了）
二媳妇说，我知道你啥意思，你甭劝我。
姚晨说，我不是劝你们和好的，我是来劝你们离婚的（大意）。
结果怎么着？玩心机，二媳妇还是嫩了点，开始说丈夫其实也挺好，自己说话太刺激，丈夫才动手打人……
一句话，妥妥滴把二嫂搞定。
对付孩子，尤其是高考前的孩子，家长也需要点小心机。这个时候，你再问么催逼，只能让孩子感到“凄风冷雨”，不会有任何效果，不如劝他出门走走，散散心，放松一下。
差点忘了今天的主题。当然不是说这个。
前两天，我写过一篇文章，题目是《高三学霸为什么把目标从“考上清华”改成“超过3个人”？》，谈了谈学霸把目标“具体化”的事儿。
（还有3周高考：同学，是时候准备个“脑洞记录本”了！）
这两天又发现了一些新的证据，可以证明将目标具体化的好处。
更准确的说法，是将目标“视觉化”。
比如这位考入清华的学霸，在高考前的模拟考试中，她考了全市第8，但清华在全市只录取三四个人。要想考入清华，她至少要考到全市第4名。
从“第8”到“第4”，这种目标，可以叫“数字化目标”，非常枯燥，冷冰冰的，让人压力陡增。
是个人就知道，排到全市前几名的位次，每前进1个名次，都难比登天。
于是，在同学的启发下，她首先将“数字化”目标，转换成了“具体化”目标：
不就是再超过3个同学嘛，有什么难的？
目标具体化了，用她自己的话来说，“茫然的焦虑”变成了“现实的焦虑”，焦虑依然在，但平静多了。
不止于此。从她的回忆文章中可以发现，她在内心对“具体化目标”进行了进一步的加工，将其变成了“视觉化目标”。
她当时想：不就是超过3个同学嘛？他们难道不是一个鼻子两只眼？难道不吃饭、不睡觉？还不是和我一样，每天按时复习，同时注意学习方法，擅长思考……这些优点，我都有啊！如果他们有更好的优点，取长补短，不就行了？
在内心对竞争对手进行“视觉化想象”，不仅让目标更加清晰可见，而且有助于增强自信。
结果，成功。
奥运会高山滑雪冠军林赛·沃恩的做法，和这位学霸异曲同工，也是将目标“视觉化”：
“在滑雪之前我总会先想象一下滑雪的画面，当我站在出发点时，我已经在头脑里滑了100次了，想象着我每次怎么拐弯……一旦将路线视觉化，我永远都不会忘记。所以我滑的路线都是正确的，我完全是按照我想要的方式滑完全程。”
滑雪并不需要和对手面对面“作战”，所以，他只需要考虑如何让自己更加完美即可；如果是短道速滑，和对手在场地内竞技，沃恩大概也会想象对手怎么做，并将过程视觉化——也就是多次在大脑中模拟可能出现的情况。
不仅考试、比赛，其他很多场景，也可以提前进行视觉化模拟，最典型的，比如应聘。
将过程进行了视觉化模拟之后，应聘者的情绪会更加放松，也会更自信。
高金国，笔名高了高，全国中文核心期刊专栏作者，高级编辑，著有《好父母养出好孩子——给家长的35堂教育思考课》《写给孩子的趣味中国历史（12册）》《少年读史记故事·先秦之治》《少年读史记故事·秦汉霸业》《少年读史记故事·列国春秋》《人生是一场修行》《唐朝那层窗户纸》《齐国那些事儿》等图书26册。
