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考前19天如何稳住心态, 笑到最后?

今年湖北专升本考试,它正敲锣打鼓地来啦!考试倒计时:19天!

每年到这个时候,总能感受到大家十分默契的复习备考状态: “一罐红牛!我还能学!…”,“完了!没时间了没时间了,怎么办…” “我能行吗?还有学上吗?…”

相信你一定能从中或多或少看到自己的影子。小编想给大家说的是,从开始备考到现在倒计时以1开头,时间就这么一天一天过去了。要恭喜大家:万里长征,终于到了吹号角的时候啦。

最近每天都在刷题、模拟、练习、背诵、总结,一定很辛苦吧,再坚持一下,这次真的只是一下下了。如果你还有疑惑,不要着急,听我来给你唠一唠。

身体是革命的本钱

临近考试,学习的节奏也越来越快了,强度也是随之增大。考前一定要把身体放在第一位,合理规划自己的作息时间,保证自己的身体素质在考试的时候处于最佳状态。同时要调节自己的生物钟,保证自己在上午9:00-11:30和下午15:00-17:00这个时间段处于做题状态。

心态决定你的起跑线

俗话说得好:人活一口“气”,考试其实考的也是一口“气”。什么意思呢?到最后这个阶段,与其说在拼实力,不如说在拼心态。学了这么久,你能静下心、坐得住,一只脚就已经踏入本科院校了。知识的积累到最后阶段,已经基本定型了,现在大家要做的就是静下心来通过做题来发现问题、解决问题,聚精会神搞学习,而不是被其他一些琐事所羁绊。

“逼”自己一把

“逼”自己沉下来。以英语为例,我相信很多考生都有这样的情况:这阅读,词都认识,可就是没看到答案啊!每次看答案解析的时候,明明是自己都能明白的简单句子,为什么自己做题的时候总是看不出来呢?我暂且把大家这种情况称之为“无效阅读的结果”。什么是无效阅读?简言之,就是大家在做题的时候,只是把眼睛用作扫描文字的器官,而没有把它用作接受信息的窗口。眼睛一遍又一遍的读,但是只是眼睛在看而已,手没动,大脑更别说接受文章传达出来的信息了。这种情况我相信不仅仅出现在英语上,专业课也可能会出现。怎么办呢?解决办法——朱熹的“三到”原则:眼到、手到、心到。大家不妨可以试一下,在做英语阅读的时候,用笔逐字逐句的轻轻划过去,能读懂的一些搭配、词组,在文章里面划分出来,相信你会有意想不到的效果。

千万不要小看这些小小的标记哦~当你在逐字逐句用笔点着读的时候,他们其实已经帮你把信息分好类,储存在脑子里面了。“三到”合璧,自然不会出现“无效阅读”,即一遍两遍三四遍的读题,最后仍旧不知题目所云的情况。这个小方法对做题总是时间不够用的考生也很有效果。抓住了重点,自然不必反复看题,造成时间的浪费。

全面爆发

要相信每一次的分数,一定都还有上升的空间。这么多分数,是怎么来的呢?大家可以思考这样一个问题:你的每一次考试都毫无遗憾,会的都对了吗?答案显然是:No! 所以在有限的时间里,我们能做的就是要保证会的不失分。

首先,要回顾自己的错题。把每一道错题回归到对应的知识点上。先自己回顾:什么考点?然后自己列出相对应的知识点以及细节,再回归课本,看一下写的对不对?有没有遗漏?是不是理解有偏差?因为大部分人做错题都是因为知识点不熟或者不理解,所以先查出问题再精准击破就尤为重要。

同时,做题一定要方法和技巧。很多考生做题步骤记的滚瓜烂熟,做题的时候就是不用。那这是不是就会出现“无效背诵”的?如果基础知识学了、做题技巧也熟悉了,那我们要做的就是好好结合二者、灵活运用。总之,一定要学以致用,同学们!

再者,大题一定要注意完整性和逻辑性。以英语作文为例,首先要做的就是熟背模板,灵活运用,有序分析。最好的办法就是自己背完以后,默写一遍,检查是否有误,下次写作文的时候千方百计地用上自己背诵的内容。因为,背会了还不是你的,只有真正用过一次以后,背的东西才能变成你自己的东西。

全面复盘和反思

临近考试,不少考生都会越来越着急,恨不得一天24小时学习,尽可能多背一些没见过的知识点、多做一些没练过的模拟卷。小编想说,其实备考到现在,我们学习整体的质量情况已经定型了,该学会的东西一定在你的脑子里,只要你没有在过去一年多的备考中敷衍学习,在考场上这些知识一定会爆发出来回馈你的!最后这12天左右的时间,重要的是我们要学会“停下来”,复盘自己的错题集,去看看自己平时哪类题型错的多、哪块专题知识掌握的不透彻,然后针对性去花时间突破;也要复盘专业课整体的知识体系,比如利用每个章节的思维导图,快速地复习和回顾一遍,去检测自己哪一章节掌握的还不牢靠。这个特殊时段,比起焦虑地“冲冲冲”,我们需要努力静下来全面复盘!最后附上一句话:只要努力了,那你差的就只是一个证明自己机会。一切未定,你我皆能是黑马!

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