为什么同样的作业或者说同样的任务量，甚至说是一模一样的任务，两个人的完成状况不一样呢。当然前提就是自己有这个能力完成，这个是基础，最重要的是心态。大家在刷小视频看别人直播的时候，会经常听到某些主播说不要搞我心态之类的话，严重的甚至直接广播，可见心态是一个决定性因素。那么对于我们高考的孩子来说，该如何调整自己的心态呢？
其实我们每位同学在进入高考考场都会非常的紧张，不仅是我们的高考就算是我们的模拟考我想我们的很多同学也会内心压力非常大。那么究竟该怎么做呢？不知道大家有没有关注这么一个点，就是老师或者年级主任都会强调让学生提前15分钟入场，这就是一个熟悉陌生环境和安抚心态的作用。我们学生坐到自己的座位上，尽早的进入到考生的角色当中。在这个时候我们就不要去考虑成败得失这样一些影响自己考试情绪的一些问题。给大家说一个比较实用的例子，像我们的文具一定要摆放好。然后眼镜也要摘下来擦一擦等。像这些动作吧，就是很大程度保持你平时考试的状态或者说就是给你的心理一种减轻压力的动作。
让自己保持静心，增强我们的信心，做题的专心，考试的细心。那么在进入到考场之后呢我们在等待着发放试卷这段时间当中，如果你的心理还是高度的紧张。那不妨可以做一做镇静操，我们很多同学呢都验证一下觉得还是有一定的帮助的。不仅是在我们的学习当中，在我们的生活当中也往往是非常有效的。所以呢能让自己慢慢地镇静下来我想是我们考试的非常重要的一步。如果我们大家在整个坐到考场上的时候都内心还是非常的焦虑非常的紧张你是没有办法调整好应考的状态的。
所以在考前的这段时间我想没有什么是我们调整自己的应考心态调整自己的考试状态是最重要的。这些方法呢我觉得大家可以在日常过程当中可以找一找，比如说最适合自己的调整心态调整自己状态的方法。你像有的同学喜欢做一做白日梦，想一想自己考入大学之后的心情。这些都可以帮助到自己。不知道对于高考学生心态的问题，大家有什么自己的想法呢？欢迎评论区评论或者私信我，我们共同交流探讨。我是临沂袁老师，专注高考志愿填报，如果我的分享对大家有帮助的话，欢迎大家点点关注。
