从6月23日开始全国各省份都将陆续公布，高考成绩及各批次各类录取最低控制分数线也已出来了。
根据各省份此前公布的时间来看，查分时间主要集中在23至26日。
高考成绩 健康 大学
虽然很多人早已阔别高考多年，不用面对考试成绩的检验，但如果说健康这门课题是高考必考项，你能考多少分呢？
康哥整理10道健康“高考题”，快来测测你的健康水平能上哪类“大学”☟ ☟ ☟
高考成绩 健康 大学
Q1:每周运动30分钟以上的次数?
A．从无(1分)
B．一周1-3次(5分)
C．一周3次以上(10分)
Q2:运动过后，身体是否出现不适？
A．平时不经常运动，突然运动要缓几天身体才能恢复(1分)
B．偶尔运动，有轻微不适，但不影响正常活动(5分)
C．经常运动，几乎没有不适 (10分)
Q3:不运动的状况下也经常喘不上气吗？
A．经常有(1分)
B．偶尔会有(5分)
C．几乎没有(10分)
Q4:平时久坐/久站，多长时间会起来活动一下？
A．2个小时以上(1分)
B．1小时-2小时(5分)
C．半小时-1小时(10分)
Q5:双腿闭拢伸直，弯腰下手能摸到地吗?
A．完全不能(1分)
B．勉强能(5分)
C．可以,很轻松(10分)
Q6:仰头时，眼睛直视天花板，是否觉得颈椎僵硬、酸痛?
A．仰头无法直视到天花板(1分)
B．仰头直视天花板，颈椎感到不适、僵硬酸痛（(5分)
C．完全可以,颈椎无任何感觉(10分)
Q7:睡眠质量好吗？
A．经常失眠，难以入睡(1分)
B．偶尔熬夜，但不失眠(5分)
C．规律作息，早起早睡(10分)
Q8:经常感到莫名的忧虑、焦躁、乏力吗？
A．经常有(1分)
B．偶尔会有(5分)
C．几乎没有(10分)
Q9:你每天食用的食物种类?
A．5种及以下(1分)
B．5-12种(5分)
C．12种及以上(10分)
Q10:BMI指数（衡量人体肥胖程度和是否健康的标准）是否达标？BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)
A．肥胖：≥30(1分)
B．偏胖：25.0~29.9(5分)
C．正常：18.5~23.9(10分)
高考成绩 健康 大学
▶▶▶答案◀◀◀
☆85分以上~100分
健康“重本线”，恭喜你考上了985/211一流重点大学。看得出来平时是非常注重健康管理的人，建议积极改正一些小毛病，继续保持良好的生活方式和饮食习惯，并把这种习惯分享给身边的家人朋友。
☆60分~85分
健康“本科线”，恭喜你考上了本科大学，虽然健康成绩及格了，但有少许身体的小毛病已经显现出，需要更加注意身体的保养。加强锻炼，调节饮食，适当保养。
如果平时因为工作或生活繁忙无暇顾及身体健康，可以使用康兴激光治疗仪来辅助调理身体，其既能缓解和治疗各种急、慢性疼痛，又对降低血粘度、血脂、血压有辅助作用，具有不错的疗效，是呵护健康的不二之选。
☆60分以下
健康“专科线”， 恭喜你考上了专科大学，这是一条健康与疾病的警戒线，由于常年的饮食不当、休息睡眠不充足、压力过大、缺乏运动等其他因素，身体的气血在被过多的消耗，伴随而来的是疲劳、乏力、免疫力降低等亚健康状态，以及高血压、高血脂等慢性病困扰，要是不及时注意调节自己的身体，可能会有很大的健康隐患。
建议从这四个方面入手：①均衡营养，把体内多余脂肪赶走。②保障睡眠，上床前3小时不要吃东西，入睡前不玩手机，养成好的睡眠习惯。③合理缓解压力，别让自己心理负担过重；④适度运动，坚持每周3次、每次半小时左右的有氧运动。
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身体是革命的本钱，希望大家都能对自己的健康负责，做个健康“优等生”。
