近年来，学生的学业负担偏重已经是社会的共识，平时有做不完的作业和考不完的试，周末和节假日有上不完的补习班。过重的学业负担已经影响到学生身心的健康成长，甚至成了不少学生生活中“不能承受之重”，还造成了不少的悲剧。减轻学生的学业负担也是教育工作的一个重点，各级教育主管部门也陆续出台文件为学生减负。
不过，从前几年的实际效果来看，在中高考的指挥棒作用下，学生的负担可以说是“越减越负”，而其中一个主要原因就是“校内减负校外增负”。要真正减轻学生负担，就要从校内校外两个维度进行。
以前的减负政策虽也涉及到了校外培训机构，但是主要停留在收费、课程内容等层面，并没有真正减轻学生负担，反而增加了学生的学习负担。
为了切实减轻学生负担，相关部门印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，简称“双减”。
“双减”政策的出台，引起了大家的热议。原因之一就是“双减”明确规定要坚决压减学科类校外培训，而这一要求对校外培训机构的打击是致命的，但对减轻学生负担却是实实在在的，因此“双减”政策也得到了很多人的支持。
“双减”政策出台后，各地教育部门迅速跟进，制定了具体的实施方案。从目前的情况来看，不少地区针对校外培训机构的改革措施主要就是明确规定：校外培训机构在周末和法定节假日不得开展学科类培训，只能在周一到周五晚上开展学科类培训，而且对具体时间也提出了明确要求。比如成都规定，周一到周五线下和线上培训结束时间分别不得晚于8：30和9：00。
这些政策的出台意味着在“双减”之下，校外培训将出现新的风向：周末不补周内补。这样做的目的是为了减轻学生负担，还学生一个完整的周末和节假日，让学生能够在周末和节假日好好休息，或者去做一些学生自己更感兴趣的事。但是，理想很丰满，现实却很骨感，这样的做法带来的一个严重问题却被很多人忽视了。
从我们这这儿的情况来看，学生参加校外培训一般不会只报一科，小学基本是报语数英三科甚至还有奥数和作文，初 基本是英语、数学、理化生等科目。如果校外培训机构将学科类培训都安排在周一到周五，也就意味着学生从周一到周五的晚上都要上培训班的课，那么学生的作业什么做呢？
从9月1日开始，全国将推行“5＋2”政策，也就是说绝大部分学生要5：30之后才离开学校，回到家就6点多了。如果要上培训班的课，不仅学生吃饭的时间没有，做作业的时间同样被挤占了。虽然课后延时服务可以用来做作业，但是真有几个学生能在这段时间把作业做完？他们只能上完培训班的课回到家后再做作业，那么做完作业包括学校作业和培训班作业，恐怕都已经十一二点了，这将严重影响孩子的休息。这样的结果恐怕与减负的初衷是相悖的。
校外培训机构周末不补周内补，看似还了学生完整的周末和节假日，但是更加挤占了学生周内的睡眠时间，这一问题也被很多人忽视。这也让减负看起来有流于形式之嫌。对此，你赞同周末不补周内补吗？
