大家好，我是和大家一起分享生活的“生活有书静心有术”，我们常常听到一句话：只要努力，你就可以成为更好的自己，如果找不到正确的方法，你的努力，其实只是一种不断重复的无用功。
人真正的竞争力其实是体现在认知能力上的，认知能力就是你对这个世界的理解和对自己的理解，有三个方面，我觉得很重要，第一叫做对目标的认知，二是对工作本质的认知，三是对行业趋势跟机会的认知。
首先来说说对目标的认知，其实就是知道自己要什么，并且为自己的大目标制定出一套可执行的方案，再为这个大目标制定一系列的小目标，按照这个目标去努力，而不被其他事情分散注意力。
对工作本质的认知，其实我们来工作不仅仅是为了赚一份工资，让自己生活下去，工作本身如果不断的训练了你的能力，对你就是一种提升，而如果你只是不断的加班，那消耗的只能是你的体力。
对行业趋势跟机会的认知，有些行业可能在过去的某个阶段里，是铁饭碗或者是很好的工作，由于经济形势跟社会格局的变化，看上去很稳妥的工作，可能很短的时间就会被火速淘汰，所以我们不仅要学会正确地设定目标，在工作中训练自己的能力，还要看到整个大趋势。
如果有一个新的趋势，能与你个人的能力匹配，那就勇敢地抓住它，也许你能创造出一个更大的可能性。那么如何让自己准确地判断趋势？第一，要跟那些比你优秀的人交流，第二，关注时事，关注一些行业动态的发布，第三，去理解人们真正的需求，所有的创造都是从人真实的需求出发，而不是从想象出发的。
接下来给大家几点关于摆脱“假努力”的具体建议，第一，调动结构化思维，比如尝试完成思维导图，在深度理解去完成任务，当你想背诵一篇课文的时候，你必须先基于对文章的理解，总结出提纲，一篇文章分为几个段落，每个段落的重点是什么，前后的逻辑是什么，关键词是什么，有了这个思考模式，就不需要再死记硬背这个方式，几乎可以轻松解决所有记忆问题。
牢记目标，对照成果，避免形式主义，很多人给自己的目标是笼统的，比如今天要去图书馆学习三小时，仿佛在那坐了三小时就心安理得觉得完成了今天的目标，而这根本不是目标。
三小时内做出一套模拟试卷，检查出知识点问题，并针对性解决，这是可量化的目标，可以对照成果来检验的，才是真正的目标，形式主义会让人沉迷，但除了给你精神镇痛剂的效果外，还有什么呢。
挑战困难，不要重复已知，已知的感觉非常好，但是却是一种非常可怕的舒适圈，背英语单词，按照字典的第一页背，前面几页滚瓜烂熟，后面的绝望而至，容易挑战有难度的事情。这种逃避行为永远不会让我们不只是原地踏步，而陷入了一种我已经学会了的良好感觉。
自我内化坚持输出，费曼学习法被称为史上最高效的学习方法及核心，便是用自己的语言来记录或者讲述你所学习的概念，比如当你听完课之后，在下课的时间可以跟你的同桌讲一遍，你听到课程的内容，当你发现自己真正能讲出两句话，对方也能听懂的时候，就是你真正学会的时候。
每个人都有自己的学习方法，但底层逻辑是一致的，希望大家都能找到属于自己专属的学习方法，不要再盲目的“假努力”。
