高二同学们：
2021届高考已经圆满结束，2022年高考开始擂响战鼓。2022届准高三年级的肖主任和准高三的同学，我怎么看怎么像一位熟悉的国王，他的名字叫“亚历山大(压力山大)”。
在党的百年诞辰之际，我们高唱《没有共产党就没有新中国》。在距2022年高考360天之际，我想说：没有好大学，就没有新自我。高考之路，进一寸有进一寸的欢喜，长一分有长一分的快乐，多走一步有多走一步的收获。毕竟，无限风光在险峰。
如何以2022年高考为支点，撬起整个人生？我想借用一下蒋委员长的经典名言，“攘外必先安内”。
这里的“攘外必先安内”，攘外是指高考有所突破、个人有所建树；安内就是知识的积累和内心的修炼。“攘外必先安内”，就是指想在高考中一鸣惊人，就必须注重现在的努力，苦练内功，铸就强大的内心。用四书之首《大学》的话说，安内就是要格物、致知、诚意、正心、修身，就是先内圣，先让自己内心强大起来；攘外就是要做事，把事做完美，齐家治国平天下，就是外王。内圣才能外王，故攘外必先安内。
古人云，君子在其位，谋其政。 生的位就是校园，政就是学习。作为学生，思不出其位，全心全意学习，不考虑和做与学习和身体健康成长相违背的事情，就是最大的讲政治。这就是最好的安内。
战国时代，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。这就是最好的安内。经过这些考验的的人必然展翅高飞，飞黄腾达，实现最好的攘外。
新时代的天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、思过、锻炼、读书、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。所有的这些，其实都是让你远离诱惑，静下心来，苦练内功，铸就强大的内心世界。这就是学生时代的安内，好为今后的攘外做准备。
相反，有的同学，天天沉迷在手机里，昼伏夜出。课堂上昏昏欲睡，老师掀起你的盖头来，让大家看看你的脸，阿拉木汗什么样？哎呦，神魂颠倒。不健康的生活方式，是内心世界乱糟糟的直接反映。不健康的生活方式，是生命的逆行。出了事故，逆行是全责。不是不报，时候未到。请你远离垃圾文化，只有苍蝇和蛆才会在垃圾堆里寻求生命的营养。不安内无以攘外。
有的学生痴迷在网络游戏里不能自拔。凡是让你极度迷恋的东西，都是因为你没有看到整体面貌。它的背后是一步一步诱惑你的陷阱。不骗你，凡是诱惑你的东西，没有几样是好东西。游戏乱了你的内心世界，你就找不到人生的方向。君子淡如水，小人甘如醴，目的不纯才诱人。远离诱惑，不要做欲望的奴隶，自律才可以让我们生活更高级。先安内后才可以攘外。
有的同学，天天吃饱了回教室吐泡泡。你躺平了初一，躺平不了十五。生命的内卷，情绪的内耗，青春时期形成病态的心理和扭曲的价值观，这叫乱内，乱了自己的内心世界，乱了人生的分寸，最终与自己的人生目标分道扬镳。
有的学生，一句重话，一句不合他意的话，稍微刺激一点儿，就受不了，不能碰，容不下。对方一句话就可以影响你情绪崩溃，一句话就可以让你暴跳如雷。这般玻璃心、玻璃人，根本无法容纳刺激、委屈，无法接纳各种不理解、各种误会。这叫心不安，没有内心的平和，也就没有你的成长。
有的学生被家人过度保护，让着你，哄着你，跪舔你，对你百依百顺。这是年轻的大不幸。因为这会让你任性、随性、自私自利。这样你的内心很脆弱。无法安内，也就无法攘外。凡是任性、随性的人都是很苦的，晚年是很悲凉、凄惨的，甚至可能就没有晚年。
同学们，顺境不会让人成长，只会让人迷茫。人生就是一个又一个困境组成的，天上下雨地下滑，自己跌倒自己爬，每一次困境的突破都是你能力的飞跃。蛟不困不成龙，君不困不成王。我们的成长来自于困境。困境中的明心开悟，才是你涅槃重生之时。人生有了正确的方向，你就可以把你的能量和优势聚焦起来，展翅翱翔。
“好好学习，天天向上”才是男生的加油站，女生的美容院。
在学习和生活中去靠近和体验正面能量：宁静、从容、活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、自我提升、和谐。
在学习和生活中去远离负面能量：愤怒、怨恨、怀疑、沮丧、担忧、急躁、后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。
坚持下去，日积月累，长此以往，你就会成为一个内心坚定、外表温润如玉的谦谦君子。
在生命的沃土里，种子一旦埋下，就没有什么能阻挡它破土发芽、开花结果。种瓜得瓜，种豆得豆。种下安内，必然顺利攘外；种下一心一意的内心，必然收获五颜六色、十全十美的人生；种下不三不四的内心，必然收获乱七八糟的人生。
人生前行的每一步，都需要精神的滋养；风雨无阻的每一程，都饱含精神的磨砺。安心为要，安内为要， 尤甚。
同学们，既然选择了远方的高考，便只顾风雨兼程。人一能之，己百之；人十能之，己千之。虽愚必明，虽柔必强。日日行不怕千万里，天天读不吝千万言，时时做不惧千万题。高考虽千万人，吾往矣。
