体育，作为中考中的宠儿，这些年的地位在蹭蹭蹭地往上跑，大有盖过语数外等主科的势头。这最主要的原因是，在应试教育之下，体育这门学科被完全边缘化了。
一到体育课，课堂就被其他老师占领，还美其名曰，体育老师有事去了。而实际上，就是在应试教育的背景下，主科老师都到体育课上来抢时间了。
而这样做的结果就是，学生的身体综合素质越来越差，小胖墩越来越多，四眼龙越来越多。就是做一个单杠，能完成的都不到一成。这样的身体素质，长期发展下去，还能给孩子们怎样的未来呢？没有一个强健的身体，就是有再多的一二三四，什么都是零啊！
身体是革命的本钱，这句话应该是耳熟能详的吧。而现在呢？只剩下了一个个小书呆子，是一个办法吗？这样发展下去，自然是不行的。
而为了破解学生体育锻炼时间缺失的困境，教育部可以说尝试了很多的方案，像什么阳光一小时之类的。尽管提出来的时候，各个学校像模像样地做，但是用不了多少时间，就又重回老路。就算是教育主管部门检查，也还是无济于事。在这样的背景之下，教育部才采取了最强硬的一手，那就是把体育纳入到中考序列当中。
这样一来，初中学校不能不重视体育的教学工作——体育用成绩的方式呈现，你还敢忽视吗？这样的强手之下，初中学校确实改变了原来的固有思维，重视起体育教学的问题，学校的体育课也不再被其他老师所侵占。
而为了强化这个成果，有的地方更是把体育的中考分值提高到了100分，和语数外分庭抗礼的地步。比如，云南省，河南新乡市。这样的高分值，就是学校想忽视家长也不会放过啊。这样的一种局面，不正是我们所期望看到的一幕吗？
尽管体育的中考分数各地都有一定程度提高，但是因为考试都是集中在中考的时候，有些学校就开始采取突击的方式，集中在初三强化训练，而在初一初二的时候，却还是采取放羊式的教育。
这样的一个局面，自然不是教育主管部门希望看到的。把体育纳入中考，就是希望学校能够把体育作为一门学科自始至终地坚持下去。这样的短平快的强化训练，对于学生的身体素质的稳步提高其实是没有多少助益的。那么，如何来改变这样的一种局面呢？
12月9日，北京市教育局出台了《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》。在这份文件当中，明确了体育中考计分，分为两个部分：
第一部分是过程性考核。过程性考核也包括学生体质健康考核和体育与健康知识考核两部分。
学生体质健康考核30分。项目有体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等。考核的时间安排在四年级、六年级、八年级第一学期，每次达标就计10分。
看看这个时间点，就有两次考核的时间安排在小学。这也就是说，家长们必须从小学开始，就要关注孩子的体育成绩。如果体育检测不达标，那可是直接影响到孩子的中考成绩。在这样的设计之下，家长们还能轻视孩子在小学时候的体育锻炼吗？
这样的设计可以说直击体育教育的软肋，倒逼着学校和家长从小学开始就重视孩子的体育锻炼和体育素养的培养。这可以说，是北京市今年出台的体育中考改革最大的亮点，值得一书！
体育与健康知识考核，满分10分，采取机考的形式进行。体育锻炼必须，但是知识的储备也必不可少。没有知识的保驾护航，孩子能知道什么是健康安全和体育运动吗？
第二部分是现场考试，满分30分。考试的目的不是把孩子考倒，期望孩子都能考满分。从这个目的出发，他们在设计体育考试项目的时候，除了中长跑，其他的内容被划分为4类22项。这样一来，每个同学都有充分的选择权——毕竟只考四项嘛！
当然，现在的家长也不必要过于担心，这项政策是落实在2021年9月1日新升入一、二年级的同学身上的。
亲爱的读者，对于北京市体育中考改革，在四六年级进行体育考核计入中考分这件事，你有什么想说的呢？欢迎大家留言，讨论。
