在很多大人眼中，小孩子精力旺盛，都是闹事儿的主。其实小孩子精力旺盛只是一方面，另一方面是小孩子比成年人需要更长的休息时间，并且一旦困了，“关机”打瞌睡谁也拦不住。
小学生上课打盹被老师点名，自罚两个巴掌
江苏连云港某小学的一个一年级课堂内，老师正在讲课，发现有一个小男孩正在打瞌睡，他的坐姿虽然还是很端正的样子，但其实已经头仰着天昏昏欲睡了。
看到学生打盹，老师自然要及时提醒，所以就点了他的名。结果令老师想不到的是，这名小男孩听到被点名后立刻回过神来，并给了自己两个巴掌。这波操作当场把老师和同学们震惊了。
下课后老师找他了解情况，才知道这名小男孩中午吃完饭是不进行午睡的，而是用来继续练习写字，所以下午上课时就容易犯困。
家长五味杂陈，网友评价“是个狠人”
得知此事后，家长们感到好笑又心疼，表示现在的孩子学习压力太大了。
很多网友们表达了自己的意见，有人赞扬这名小男孩“是个狠人”，从小对自己这么严格，老师还没说什么就先自己惩罚自己了；也有人表示对小男孩在课堂上打瞌睡的行为表示理解，因为“真的控制不住”。
从老师的解释来看，这名小男孩并不是想偷懒消磨时间才打瞌睡的，而是上午放学后继续学习没有午睡，到了下午课堂实在太困了才不得不打盹的。由此可见，小男孩本身的学习态度很不错，懂得争分夺秒去学习，相信他的父母平时也很重视孩子的学习，对他的要求比较高。
但这样的学习习惯真的对他有利吗？恐怕未必。学习是需要有精神专注投入其中才能产生效果的，如果孩子长时间都是这样以疲惫的模式度过，是很难学出好状态的。课堂上打瞌睡也会错过老师的知识的分析和讲解，听不到就需要在课后花更多的时间补回来，看似争分夺秒，其实是顾此失彼，事倍功半。
教育部发布“睡眠令”：保证中小学生的睡眠时间
俗话说：磨刀不误砍柴工。只有在精神充沛的情况下，人的学习效率才高，知识才记得牢固。
所以教育部特地发布“睡眠令”，要求保证中小学生的睡眠时间，其中小学生每天睡眠时间应达到10小时，并对学生的必要睡眠时间、学校作息时间、晚上就寝时间等3个“重要时间”作出明确要求。同时还出台“双减”政策，减轻中小学生上补习班、做作业以及考试等课业负担。
这样做的目的，就是为了让孩子们有足够的睡眠，以饱满的精神状态上课学习。
多地也积极响应，根据本地实际情况下达了中小学“睡眠令”，主要围绕四点来做好学校的工作：
第一，延迟早上上学时间，一般不可早于8:20。
第二，限制家庭作业的数量和难度，减少学生的写作业时间。
第三，“5+2”课后延时服务，让学生在学校里就在老师的辅导下完成作业。
第四，为中午不回家的学生提供午休服务，派专门老师负责监督学生午休，有条件的学校还专门改造教室和提供场所，让学生们都能躺着午睡。
这些举措在一定程度上解决了学生睡眠不足的问题。但孩子最主要的休息时间还是在家里，作为家长应该做好监督，每天晚上到时间后提醒孩子按时休息，养成早起早睡的习惯。同时，也要引导孩子养成良好的学习习惯，该休息的时候就休息，该上课的时候就认真听讲，要懂得分辨主次和取舍，不要为了节约几十分钟的午睡时间而舍弃了大半天的学习状态。学习是一场马拉松，千万不要做“捡了芝麻，丢了西瓜”的傻事。
