春节的彻底结束，越来越多的中学生重新回归到校园，全力备战2022年的中考。
但是，经过大数据的调查显示：刚刚回归到校园的中学生，焦虑情绪非常突出，而且大多都有着极大的厌学情绪。
在距离中考不足百天的时间中，中考生会出现紧张压力大的情况，也是可以理解的。
如果一旦压力过大，厌学情绪的产生，很可能会对他们中考的发挥产生影响。
中考的强势改革，如果一旦中考发挥实力，很可能让他们无缘普通 ，在职业 的世界中彻底沉沦，这也是家长和学生压力非常大的原因。
明明经过了一个寒假的释放，但是，中考生的压力不仅没有下降，反而逐渐攀升。
这种情况的出现。也令很多网友感同身受。
作为曾经中考中的过来人，内心的煎熬和压力也只有自己知道。
但是，大多数中考生刚刚开学，就出现厌学的情绪，往往是因为以下这几种原因造成和引发的。
【中学生厌学的原因】
1、压力过大
大部分中学生出现厌学的情绪，都是因为压力过大导致的。
小学阶段随随便便学习，成绩都可以位列前茅，甚至还可以得到家长的表扬和掌声。
但是，进入到初中阶段后，学习难度的增加和竞争压力加大的中考，也会出现各种吃不消的情绪。
而这种庞大的压力，也会让他们对学习无比抵触。
因为他们没有更多的信心，可以一直保持优秀的状态，不管是出于恐惧，还是出于躲避，总之，这些庞大的压力，才是他们厌学的根源。
2、外界因素的影响
外界环境，对中学生带来的压力丝毫不小，来自于同龄人的横向对比，来自于父母的殷切期待和老师的谆谆叮嘱，都会让他们无所适从。
这些压力无时无刻不存在，几乎出现在他们生存的每个空间中，不管是回到家中，还是回到学校，总之，无孔不入。
【归根到底，是高期待和高分数造成的】
很多初一学生，是信心百倍的，充满着强大奋斗心的，但是，当他们进入到初二、初三时，却出现了厌学和抵触的情绪。
出现这种情况，完全是被考试和分数排名所逼迫的，使他们没有办法正确地面对学习，失去了积极向上的一面，压力越大，这种厌学的情绪变得愈加严重。
为了避免孩子长久地陷入到厌学的状态中，作为父母要尽可能从以下几方面入手，只有这样，孩子的厌学情绪才能得以缓解。
【避免孩子厌学的方法】
1、营造良好的学习环境
很多家长和老师在孩子学习过程中，一味地将视线聚焦在排名和成绩上，并没有看到孩子自身的努力和上进心。
这种过于对结果的重视，只会使孩子的积极性被打击，也会将他们推入到厌学的深渊。
因此，对初中阶段的学生来说，要想使学习回归到积极正常的轨道，要尽可能营造良好的学习氛围，激发孩子在学习中的主动性，才是最主要的，这也是回避厌学最主要和最不可忽视的手段。
2、注重学习方法的培养
在孩子学习和成长的过程中，会面临着很多挑战，每人挑战成功一次，他们的自信心和能力都会成倍地增加，会让他们在下一个阶段有更强的动力。
但是，如果要想让孩子的竞争力更强，每一次都能打胜仗，一定要在进入到初中阶段后，培养他们的学习方法，提高效率，才能更好的百战百胜的状态，避免厌学情绪的出现。
3、保持理性的状态
作为家长，要想避免孩子出现厌学的情绪，一定要对他们的学习保持着更客观和理性的状态，将学习交给孩子自己。
毕竟学习是孩子自己的事情，家长可以提醒和叮嘱，但是，切记不可过度关注，否则只会引发他们的逆反心理，使厌学情绪变得更严重。
【作者寄语】
一旦压力过大，孩子的情绪难免会出现波动，即使是成年人，长期面对一件事物，难免也会出现情绪低落的情况。
一旦当家长感受到孩子情绪低落，处于厌学状态时，父母的做法是非常关键的。
厌学并不可怕，最可怕的是彻底放弃，只要家长能给予适当的引导，使他们产生一定的积极情绪，这种厌学的状态很快就会被调整。
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