洪家光1979年出生在沈阳一个普通农村家庭，排行老5，四个姐姐初中毕业辍学后都外出打工了。由于家庭经济条件受限，即使是家中唯一男孩的他，也无奈选择了技术学校就读。
1999年，洪家光以第一名的成绩毕业，分配到中航工业沈阳黎明航空发动机（集团）有限责任公司58车间。他深知自己没有高学历也没有显赫的家庭背景，唯有脚踏实地，虚心学习才能真正掌握一门技术。2002年，公司下达了一项紧急任务。加工某重点型号发动机核心叶片的修正工具金刚石滚轮。洪家光凭着“初生牛犊不怕虎”的劲儿，主动请缨承担该项任务。他每天工作14个小时以上，连续坚持了10天，终于攻克这项难题。此后，洪家光又先后攻克了多个国家新一代重点型号发动机叶片磨削工具金刚石滚轮的加工难题。攻克了公司精钢石滚轮大型面无法加工的难题，此项技术的应用累计为公司创造产值8500余万元，并成功获得国家专利，中国从此不再依赖于进口。
随后洪家光获得国家科技技术进步奖，国家奖励800万，享受国务院特殊津贴。颁奖礼上，当大家得知洪家光只是一名工人都震惊了，毕竟能得到科技进步奖的都是专家、学者和院士。那一年，他只有39岁。
随后国外有公司想用千万年薪挖走洪家光，都被他拒绝了，洪家光一个平凡的人活出了不平凡的人生。
