很多人都希望提升自己各方面的能力,从而让自己活得更轻松,更快乐。但是很多人也都在苦恼,因为自我提升的道路上充满阻碍,感觉内心的激情和动力很快就被消磨光了。所以,如果你觉得自我提升很艰难,那么你可能需求先做好这些准备。
1、少即是多
当一个人想要自我提升,又没有非常明确方向的时候,往往就会给自己设定多个目标。比如说以往很多人想要提升自己时,都会不约而同地选择学英语和健身等事情,然而自己并没有足够多的时间去做这些事情,于是就会觉得自我提升很难。如果你是这种情况,那么可以减少想要学习的项目,把注意力放在一个兴趣点上面去学习,这样收获才是最大的。
2、选择自己喜欢的事情去提升
可能很少人会去认真想我要提升什么,比如说只是单纯地从“利益”出发,觉得学习英语说不定能够扩展自己的事业,健身能够吸引到异性的关注等等。换句话说,这些事情可能并不是自己发自内心的喜欢做的事情。所以在学习,在训练的过程中遇到困难时就很容易动摇,最终从消极对待到放弃。如果我们能认真想一下,从自己兴趣点去出发学习,才能学得轻松,获得自信。
3、尝试很重要
有的人也许会说“我不知道自己的兴趣是什么,我没有感觉兴趣的事情,怎么办?”这是一个现实问题。如果你也为这个问题而迷茫,那么最好的方法就是去尝试。在尝试的过程中,也许会因为不擅长而很快就下定论,觉得这不是我感兴趣的事情。此时,有可能你不是不喜欢,而是不擅长让你误以为你不喜欢。因此,我们需要设定一个目标,坚持下去直到完成目标之后,再来评估这是不是自己感兴趣的事情。
4、只和过去的自己做比较
在自我提升过程中,有时候会冒出一个念头“我再怎么提升也赶不上别人,别人那么优秀”。这是自我怀疑、自我否定的念头,这样的念头没有任何意义,除非你愿意做没有意义的事情,否则请停止这样的想法。换另外一种想法,那就是与过去的自己做比较,你就会发现,其实你有在一点一点地在提升,有在一点一点地成长,你比过去的自己更优秀。你是一个独立的个体,因此你要超越的不是别人,而是自己。
自我提升是每个人都需要去做的事情,人活着就是一个不断学习,不断提升自我的过程。这个过程有难度,但难度是可以跨越过去的。不放弃,你就一定能够获得最终的成功。