小张和小周是一所普通中学同班的要好同学，两位姑娘平时学习成绩比较好。两人的志愿都想考取大学本科，如果不行，最好能考取大专。为此小张和小周废寝忘食，努力拼搏。7月，两人一起参加了高考。谁知高考成绩一发榜，两人都被当头泼了一盆凉水：她俩都以2分之差“名落孙山”。面对这出乎意料的打击，两位少女及其家长的不同反应和做法导致了两种截然不同的结果。
小张的父母一听到女儿落榜的消息，又气又急又写：“不争气的东西！考不上大学只好去扫马路”、“还有什么脸面见人？”原本心情已经十分懊丧的小张哪里经得起父母的谩骂。看到上线同学兴高采烈的样子，想想今后怎么见人，怎么面对父母的谩骂，痛不欲生，万念俱灭。特别令她感到愤愤不平的是，平时学习成绩比自己差的人倒能考进了大学。她横竖噎不下这口气。一气之下，卧病不起，一病3个月，高考的落榜不但击垮了小张的意志，也摧残了她的身体。她从此一蹶不振，一年以后招工进了工厂。
小周父母得知女儿落榜的消息后，先是十分气恼，后来，看到女儿一脸的懊丧后，知道女儿此时的心情已经十分糟糕。并意识到家庭应是孩子温馨的港湾，父母此时不能再往女儿伤口上抹盐，决不能再雪上加霜。两人找女儿进行了一次促膝谈心，劝慰女儿：“胜败乃兵家常事，榜上无名，脚下有路。一次考试失利，并不代表整个人生就会是失败。人的成功决不是一次高考所能决定的。条条大路通罗马。今年失利，明年还可再考。但是人的心理决不可以被摧垮。女儿啊，你一定要经得起这失败的考验，要学会调节自己的心理。”
事后，为了转移孩子的注意力，抚慰孩子心灵的创口，父母俩带了女儿去庐山旅游了一次。在旅游途中，小周在父母的疏导下，也慢慢想通了，她分析了今年高考失利的原因，决定明年再考。父母也开导她：“如果明年再考不取，也不要紧，那就先参加工作，边工作边读业余大学。怕什么？天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。世界大得很哪！"旅游回来后，小周经过自我心理调节，一切恢复了正常，紧接着就投入了紧张的复习。经过一年的拼搏，工夫不负有心人，第二年小周终于考上了本科大学，体验到了“金榜题名时”的快乐。
为什么两个学习成绩差不多的孩子，在同遭“落榜”之灾后，会出现如此截然不同的心理和行为反应？这是由于两个孩子的父母对孩子不同的教育态度与方法，以及两人的自我心理调节能力有差异造成的。小张在挫折面前，由于父母没有很好地指导疏导，再加上其本人自我心理调节能力较差，不能很好地进行自我调节，造成了心理生理健康都遭到严重伤害的悲剧，而且影响了人生的发展。小周由于父母引导得法，指导有方，再加上其本人的心理自我调节能力较强，心理比较快地从不平衡到达平衡，面对挫折，很快适应了。第二年，终于圆了自己的大学梦。
这两个典型案例启示我们，孩子具备自我心理调节的能力，是孩子自觉排除心理障碍的有效方法，十分重要。在现实生活中，这种方法我们有时也有无意识地不自觉地在用。有时孩子碰到不愉快的事，我们常常规劝他。现在想想，这种规劝从心理学角度来说，大概也可算是“心理疏导”吧。通过这两个案例，提高了自己这方面的意识和自觉性。
我想到，教会孩子学会自我心理调节，实际上是“授之以渔”，即授之以自己解决自身心理障碍和心理问题的方法。这是十分重要的，这要比父母每次对孩子的疏导，解决1个2个具体实际的问题更加重要。这里应用医学上的一句术语就是前者是“治本”，后者是“治标”。所以指导孩子学会自我心理调节是“治本”，孩子将受益终身。
