距离成考时间已不足2月，同学们在备战成人高考的过程中也开始进入疲惫期，如何度过疲惫期，如何在疲惫期中提高学习效率，应该成为考生们要注意和重视的问题。
为解决这个问题，我们可以从8月备考规划和重点注意事项两个方面提升学习效率，学习本身就是痛并快乐的事，希望同学们能在压力下逆流而上，奋力前进！
018月备考规划
8月还不知道如何准备复习的同学，可以参考下面三个步骤，然后制定适用于自己的日计划、周计划
基础知识了解记忆
公共课与专业课基础知识复习至少一轮结束，把基础知识与考点进行记忆，我们所说的把书读厚就是这个阶段。书本中所涉及的基础知识要进行全面学习和梳理，这并不意味着所有的知识点都要记录在笔记本上，没有侧重点的去抄书！
开始二轮重点归纳
二轮重点归纳的意思就是重点内容标注，也就是把书读薄的阶段，重点内容的标注与整理，方便之后同学们在做题或者三轮复习时顺利找到知识点，不需要漫无目的地去翻书，知识点的梳理也是对科目逻辑框架梳理的过程 ，可以直观认识这个知识点的内容。
开始刷题、每日一练
这里的刷题主要是以基础题为主，可以通过刷题小程序、 普通出题本进行扫题，对错题和模棱两可的题找到对应知识点进行错题整理，然后需要二刷甚至多刷。刷题需要每日进行，英语可以开始阅读理解，每天一篇；数学可以进行小测，每日5道小题或两道大题；政治可以进行每日单选题训练；专业课可以针对考试内容进行扫题。
刷题最好每日一练，保持做题手感，尤其对于英语，这是训练语感的重要过程。
02重点注意事项
除了8月规划之外，还有这几点事项需要注意：
不拖延，学用碎片时间
时间紧任务重，很多成考的同学每日学习时间是极其有限的，所以，如何能够在有限的时间内产生巨大效益，那就要减少拖延，及时解决问题，学会利用碎片时间。一定要对每日学习进行一个总结，尽量做到今日事今日毕。
查漏补缺，重视基础
基础不牢，地动山摇。基础是题目的内核，是通过考试的一把利剑，能够把基础记牢记准就算是成功90%，小编一直在强调基础知识的重要性，也是因为成考、自考的考试难题更多是在基础之上的延伸，所以切记巩固基础！
走出内耗，学会自我总结
考试最忌讳自我怀疑、自我消耗，要敢于思考自己的不足，三省吾身而后行，学会用SWOT分析法分析自己近期的学习状态。焦虑来源于对未知的恐惧，对自身的不了解，那我们就详细剖析自己，定制适合自己的学习方式，重新找回自己的学习状态。
以上内容皆是为了同学们能够在炎炎夏日中保持高效学习的重要内容，大家可以以此作为参考！
