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心理学小课堂——模仿学习疗法

不论你是希望花时间和精力深入学习心理学,希望将心理学应用到自己的生活中去,还是希望用心理学帮助他人,你都可以在《心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌,我将用浅显易懂的文字,对这门学科做一个简单介绍,希望碎片化的时间里,获取到你所需要的东西。

前面我们在心理学小课堂——班杜拉的玩偶实验

介绍了模仿和榜样在心理治疗中也很重要

今天我们就简单介绍一下模仿学习疗法

像斯金纳一样,班杜拉也讲自己的研究用于解决实际问题——矫正异常或不良行为。在心理治疗中,咨询师扮演榜样的角色,给病人示范如何做。例如:治疗蜘蛛恐惧症……

榜样治疗法可以用于治疗恐惧症,强迫症,性心理问题,焦虑症等。教育和训练也能从中受益:教师和训练者可以作为学生模仿的“榜样”。

此时,行为主义已经变得不那么强调机械论,更加注重认知的作用——通常这被称为“新行为主义”。但是这一改变出现的太迟,已经无法改变人们早起对行为主义的抵制了。

接下来我们说说认知学说。

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