自从上大学，我就一直都觉得自己是一个内向的人，平时在同龄人中很难找到话说，遇到别人说的话，我也往往是插不上话。但是这次回家过年，我终于找到了一个我能发声的机会。我对自己最最感兴趣的，是学习，而且我总认为自己身边有很多很牛逼的人。因为他们在读书的过程中，自己也是能感受到自己对知识和学习是一种渴望。但是现实的打击让我的自信心一直都在下跌，导致我每次都想把自己憋出内伤，觉得自己有缺点，但从来没有勇气做出改变。所以我特别不喜欢过年这种氛围，我只想独处，做一个独身主义者。
前一段时间，在朋友的推荐下，我看到了这样一本书——《拖延心理学》，然后书中有提到这么一个心理学实验：它有人曾做一项实验，将自己置身于两个世界之间的混乱中，并且被告之两个世界并不存在边界，而你只会在中间找到一个最近的世界，你就会很快感觉自己在另一个世界没人管了，很舒服。当时我看后，感觉好有道理的样子。但是当我拿起这本书的时候，才发现，书里写的只是大多数人的通病，而不是真实例子。而且书里讲的也只是一部分人，它是作者实验的结果。书中的例子大部分都是普通人的经历，这类人有许多共同点，如：缺乏目标、容易满足、对未来不能持有太大的信心、不知道怎样管理自己的生活情绪等等等。
每一个人都会有缺陷，都会有自己感到难以满足的情绪，而这些情绪不仅会影响自己，也会影响到周围人。这也是为什么每个人都会遇到一些挫折，但能坚持下来的人却要少之又少。在书中，作者通过实验，想告诉读者，他们也曾有过想要逃离环境的经历，但最终发现，当我们想要逃离时，我们会努力做一些事，哪怕做得很不如意。也就是说，只要我们能学会利用这些情绪，并想办法应对它，我们就能变成一个有价值的人。这本书，就是通过告诉读者要面对一些负面情绪，要学会管理自己的情绪，去争取我们想要的东西，来教会我们成长、管理、以及一些方法。
对，并不只是书中教的方法，是人们遇到问题的处理方式、做人做事的思维。在学完这本书之后，我发现并不只是对自己一个人有所启发。因为有几个朋友说：“发现自己身边这群人的确是很难相处啊，你也觉得她们不会给你带来什么利益，又不会为你做任何事，可是她们为什么要认识你呢?”因为她们身边的人需要我们，她们在乎我们所以才会希冀来找到我们。当你遇到你们感兴趣的东西时，自然而然就会想要去寻求认可，而这时如果你足够好，这就是一个很好的机会，去给那些需要你的人带去价值。
