近日，时代少年团演唱会上，贺峻霖说，自己两个月狂掉20多斤，晚上会在房间跳绳，看吃播满足自己的食欲！身材管理好绝，真的太自律了，很有毅力，但是在工作的同时也要注意身体，健康最重要。
为了练吐字发音，打电话的时候也含着核桃。短时间高考闭关，考入中国传媒大学。为了演唱，两个月减了二十多斤。想做成的事儿，不但成了，还做得漂亮。
他自己也曾说过，“至于大目标，说出来也没什么意义，我做给大家看吧。”坚韧与傲气并存，才华与实力齐肩。
有很多网友表示，“有跳绳，有运动，有忌口，半夜看吃播饿了就睡觉。贺峻霖真的太有毅力了，我也要试试看”。“闭关时该学习就认真学习，出关了该练习就认真练习，唱功真的进步啦！知道自己胖了就管住嘴，迈开腿，有这种毅力和自制力，贺峻霖不成功谁成功！”
也有一些网友表示，“这仅仅是作为一个偶像应该做到的，不需要夸大他的行为，况且原先的体重并不算胖，过度瘦也不太好”“关键是就算胖20斤也是正常体重”。
在这个浮躁的时代，18岁贺峻霖用实际行动告诉大家“努力有用”。面对一些诱惑，要克制住自己，对于自己制定的目标要坚持下去，为了实现自己的梦想也更需要我们的自律。所以这就应该是偶像的意义吧，从他身上获得更多的思考，让自身也能够有所提升。同时也希望他更精彩的舞台！
