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疫情终会过去, 但时间不会重来, 高考生如何应对疫情的变化?

近日因为疫情的放开政策,让多地迎来了病毒感染的高峰期。尤其是身体较弱的学生群体,更是“高危人群”。许多学校的学生到课率甚至达不到2成,这在很大程度上影响了学生们的学习进度。

如今疫情已经持续了三年,从第一年开始学生们就进入了网课时代。这也就是说2023年高考的学生,在大多数时间都是靠着网课度过的。网课中老师和学生隔着一个冰冷的电子设备,就算双方再怎么努力也肯定不如线下教学效率高。因此大大影响了学生们的学习效率,但为了身体健康,只能这样。

2022年即将结束,2023年即将迎来。我们都相信,疫情总有一天会过去的,而寒假结束之后,高三的学生们将要开始最后的冲刺。但是,那些错过的时间无法重来,高考生在面对复杂多变的疫情环境,应该如何应对?

高考生如何应对疫情的变化?

首先要端正态度,高考是人生的转折点,也是每一个学生不可多得的人生经历。所以不管情况如何,大家都要重视起来。抓紧每一分钟的时间去学习,不应该因为上网课或者觉得自己落下了学习进程就萎靡不振。只要想要努力,那什么时候都不算晚,所以一定要端正态度,争取拿到一个让自己满意且不会后悔的成绩。

其次要放平心态,面临高考与疫情的双重心理压力下,大家有焦虑的情绪是非常正常的。考生可以通过自我放松的方式来缓解自己的压力,比如在学习之余打两把游戏,或者和家长谈谈心说说近段时间的概况。不过要注意,这段时间避免在人多的地方聚集,防止交叉感染。

家长也很重要

然后就是父母需要注意的内容,父母要以一颗平常心来面对孩子,给予孩子最大的鼓励和支持。有时候来自于家庭的支持是最重要的,如果父母有焦虑或者不耐烦的情绪,肯定会感染给孩子。所以在这种情况下,家长们一定要先稳住自己,才是最关键的。

最后就是合理的膳食,很多家长觉得备考期间为了保证孩子的营养,就应该多吃荤腥大鱼大肉。实际上这也是一种误区,冲刺阶段的学生需要大量的营养,但是并不代表就需要大鱼大肉,合理的饮食才是身体健康的关键。毕竟身体是革命的本钱,如果把身体给搞坏了,那不管说什么都无济于事了。

每一个人的一生只有一次,疫情期间的生活虽然失去了多彩,但也是一份相当难得的经历。大家只需要做好自己的分内的事情,好好学习,无愧生活无愧父母,就不算荒废时光。

最后的话

疫情期间导致大家的心态有所改变是非常正常的,但要正常的舒缓心情。不管是考生还是家长,在特殊时期都应该相互配合,争取获得最优异的成绩,来回报所有人,大家觉得呢?

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