都市快报讯今天上午，都市快报爱写作的狮子“成长之路·名校名师超级访问”公益升学活动，走进杭州学军中学。
我们邀请到学军中学国际金牌教练黄山和他的化学氢队，四位学霸吴俊、张晨磊、傅愉杰、张城滔，一起聊了聊他们的成长之路。
在第37届中国化学奥林匹克决赛中，这4名同学均获得全国金牌，入选国家集训队，保送北京大学。
100余组家庭，走进学军中学的校园。有位妈妈专门带着女儿从建德坐高铁赶来，说：“女儿喜欢数学等理科，想听听学霸们是如何学习的。”
爱写作的狮子、大学专业寻宝记视频号对整场活动进行了同步直播，有上万人在线观看了这场活动，7万多点赞。整场活动氛围都很轻松，观众席先后响起十几次笑声和掌声。
化学国际金牌教练黄山：
做一个对世界好奇的人
黄山穿着棒球服，踩着白球鞋，轻松上了台。他分享的主题是《做一个对世界好奇的人》。有家长低声说“好年轻啊”。
“我叫黄山，但我名字和黄山没有什么关系，我至今还没爬过黄山。”黄山一开口，就逗乐了孩子和家长。他说自己是土生土长的杭州人，从采荷二小、采荷中学，到2007年保送进入学军中学。拿到全国化学竞赛金牌后，进入北京大学。2018年硕士毕业后，回到杭州学军中学，成为一名化学竞赛教练。
“我们参加的化学奥林匹克竞赛，听到奥林匹克很容易想到体育运动，不过，我们比的不是速度，而是逻辑、理性。”黄山说起2019年何流参加国际化学奥赛的经历，何流拿到国际化学奥林匹克竞赛总分和实验双料世界冠军。
说到这里时，直播间里有网友留言“大神”，也有人评论“黄山、何流，这名字太搭了！”
“2019年，我和傅周第一次见面。如果按成绩来看，他在初中时，成绩并不靠前。但当时我和他对话时，我几乎插不上话，因为他的思维速度很快，所以我看好他，选了他。”黄山说，去年傅周也拿到了世界冠军。
分享中，小狮妹看到，黄山和大家印象中常规的教练形象不太一样。在他的团队里，除了上课做题外，还有聚餐、剧本杀、草坪音乐会等，和同学们更贴近，也让他的化学团队氢队，有一种别样的凝聚力。他为氢队（H-Team）总结了几个关键词：荣誉感（Honor）、硬核（Hardcore）和幸福（Happiness）。
最后，黄山分享了两句话：“面对复杂的好奇，单挑世界的勇气。”
现在流行躺平或者内卷，无论是躺还是卷，无论是0度的、90度，还是45度，年轻人对社会的姿态都应该是好奇。
化学就是一门研究复杂世界的学科，对待复杂世界要有好奇心。此外，还要有单挑世界的勇气，这世界有时会让人觉得有些迷茫，但希望大家能保持善良的勇气。
吴俊说：我爱打游戏
最重要的是提升专注度
吴俊戴一副眼镜，笑眯眯地上场。他毕业于杭州市锦绣中学，通过中考，进入学军中学。他在第37届中国化学奥林匹克决赛中，拿到全国第1名。
他说初中的班主任会对同学们用各种激励的措施，很多次考试结束，老师会送甘蔗，也会送各种小动物。比如不断努力的同学会得到一只乌龟，进步神速的会得到兔子。
“我从小没有太多别的爱好，不像我的同学张晨磊会打跆拳道，张城滔喜欢弹钢琴，我喜欢玩手机游戏，因而我以一个普通学生的视角，和大家分享一个关注度很高的话题——如何平衡游戏与学习。”
这几句话一说完，场下就是一阵笑声。观众席的孩子觉得说出自己的心声，有名男生看向自己的爸爸，一脸得意。也有不少家长坐直了身体，打开手机准备录视频。
“首先，各位家长们不必视游戏如洪水猛兽，它只是娱乐方式的一种，只是可能家长们对于这一娱乐方式不甚了解，以致与孩子之间产生代沟。而且现在的学生学习压力大，家长应当允许他们有一定的游戏时间。但有一部分同学，确实太过于沉迷游戏，以致影响了学业，这就有问题了。同学们可以和你们的父母充分交流协商，控制适当的游戏时间。”
如何在学业与娱乐之间取得平衡呢？吴俊认为最重要的是提高自己的专注度。
先完成学业，玩游戏的时候心里也踏实，而不会一边打着游戏一边想着作业还没做。
很多同学可能会问：学习的时候不够专注，应该怎么办？相信同学们大多数应该读过梁启超的《敬业与乐业》，这类比到学习也是一样的，同学们应当明确自己学习的目标，忠实于自己的学业，然后才能在学习中感到快乐。
这里给大家分享一个切实的方法：当你认为自己学习的专注度下降的时候，不妨让自己“忙起来”，尝试为自己布置学习任务，并限定一定时间内完成，这个时间一定要短，才能起到自我督促的作用。换而言之，不妨想象每一天都是寒暑假的最后一天，毕竟deadline前的那段时间的效率是最高的。
傅愉杰：我和爸妈无话不谈
傅愉杰，初中毕业于杭州市建兰中学，他的分享也聚焦了一个热点话题——亲子沟通。他在第37届中国化学奥林匹克决赛中，拿到全国第24名。
一上台，他就像一位隐藏的“主持人”，和观众互动起来。
“我想先问爸爸妈妈们一个问题，你们觉得自己在孩子的成长过程中，给了孩子足够的陪伴和交流的，请举下手。”傅愉杰一说完，观众席先发出一阵笑声，有二三十位家长举起手来。
傅愉杰分享了几点自己的看法。
一、父母的陪伴与交流非常重要。比如我考试没考好，爸爸妈妈会陪我坐下来与我一同交流分析考试失利的原因，给我鼓励，一同讨论解决的办法，这使我能更加从容地面对一切挑战。
二、亲子之间需要相互了解。我读幼儿园时，一开始比较内向，爸妈就会尽量给我找机会接触更多的人，鼓励我积极参加各种活动，后来我还参加了班干部选拔，甚至能在全校师生面前表演一人相声，当主持人。爸妈发现我有特别强的求知欲，喜欢钻研，有些好胜，就鼓励我学习国际象棋、奥数、编程等，这帮我养成了喜欢思考、克服困难的能力，这对我在化学竞赛中取得好成绩也起到了很大的帮助。
三、家庭需要一种平等的关系。我和爸妈就是大事小事、天文地理、人文社会无话不谈的。如果孩子能放下负担地与爸爸妈妈交流，能以放松的心情面对爸爸妈妈，不用战战兢兢地面对父母，不拒绝与父母交流，这才是一个和谐的关系。两代人不一定是上下级的关系，其实也能做兄弟、做姐妹。
互动问答环节
分享环节之后，现场设置了互动问答时间，在场的家长、孩子以及直播间的网友们提了不少他们感兴趣的问题，学军中学化学国际金牌教练黄山、教练卜利恒以及他们的四位学生：吴俊、傅愉杰、张城滔、张晨磊，给出了更具个性化的回答。
问答摘录如下：
01对于小学高段和初中学生来说，未来想要走化学竞赛之路，现阶段要做哪些准备？
黄山老师：如果有提前规划的家庭，可以一步步分阶段进行学习。我个人不支持过分地“卷”，周末可以做自己喜欢做的事情，不管你是喜欢数学、英语，只要是自己喜欢的，可以很充实地去学习研究，而不要被强迫着连轴转，这样重复性的训练意义不大。就像打游戏一样，朝着目标一关关过，而不要在一个副本里反复刷。
卜利恒老师：这些搞竞赛的孩子其实刚开始的时候，也没有那么明确的目标。他们有各种各样的兴趣爱好，张城滔学过数学，也学过钢琴，张晨磊学过跆拳道，到后来慢慢找到了自己的方向。在最开始的时候多接触，多尝试，是很重要的过程，从中找到自己真正感兴趣的东西。
02黄山老师之前在采访时说过，在选拔竞赛苗子的时候，不是看他已经学了多少化学知识、刷了多少题。台上这几位同学也都是零基础开始搞竞赛的，你说是看重他们有没有灵气，有没有好奇心，这具体怎么解释和辨别？
黄山老师：吴俊的主管教练盛源曾跟我讲，他在第一眼看到吴俊的时候，有几个让他特别欣赏的地方：一是看吴俊的卷面，他书写和条理很清晰；二是学习习惯很好，有定期整理试卷的习惯，隔半个月或一个月整理学习资料；三是对有机化学的认知很深刻，在刚开始学的阶段就能一下子掌握到精髓，这是相当不容易的。
卜利恒老师：我一开始接触到张城滔、张晨磊的时候，第一个感觉就是，他们对化学、对这个世界的兴趣是非常浓厚的，他们有这种想要探究的欲望，也正是对化学的这一份热爱让他们能够走到现在。很多家长问要提前准备什么，其实家长可以想一想，孩子有没有对某一学科有强烈的兴趣，至于适不适合走竞赛，这些专业的事情就交给专业的老师来做；
第二是做一件事情的专注程度，也是很重要的一个因素；三是逻辑思维的能力，小学、初中阶段的数学和科学要重视，打好逻辑基础，化学是需要计算、空间想象能力的支持，这些能力是可以提前准备的。
03女生适合参加化学竞赛吗？女生有哪些独特的优势？
黄山老师：在科学这件事情上，性别没有那么重要。今年我们进入省队的蒋同学，不仅是女生，还是唯一的高二学生。现阶段小学高段或初中的女生，如果你的数学能力没问题，我们特别欢迎女生参加化学竞赛，而且现在有专门的女生通道。数学竞赛方面，有丘成桐女子中学生数学竞赛、中国女子数学奥林匹克竞赛等。
04这个问题想提给吴俊同学，竞赛成绩出来之后你还回到了母校锦绣中学，班主任聊起时说你是“普娃逆袭”，可以分享一下你在初中的学习经历吗？
吴俊：玩的时候好好玩，学的时候好好学。竞赛确实在课业上会比较辛苦，平时要提高学习效率。另外我觉得定期的整理很重要，比如记完笔记后我会经常去翻一下。我们初中的校训是“样样落实，天天坚持”，这个学习习惯也从初中开始养成的。
05有一种说法：化学竞赛可以晚点启动。这个怎么看？化学的学习有没有最佳启动时间？
黄山老师：这可能就是传说中的“起跑线焦虑”，我们队伍里大多数的同学都是从高一、初三才开始启动的。化学是理科的学习，没有理科背景来学化学是有难度的，我个人建议要先完成初中科学、数学的学习之后，再进入到 的竞赛学习，是比较通畅的。
06化学竞赛优秀的这批孩子，毕业之后都去了哪里？他们未来的专业和就业情况如何？
黄山老师：大部分学生在竞赛中积累了大量的化学知识和热情，有超过一半的人选择了化学相关专业。也有一部分学生升入大学的理科实验班后，进行交叉学科的学习，有数学、物理、生物、地球与空间科学。也有一小部分学文科的，学法律的。大学的专业和未来的职业方向，这当中存在着变量，竞赛是一条通路，是一块敲门砖。
07我是早上坐高铁从建德赶来的，成长之路的公益升学活动我持续在参与，女儿四年级，小学阶段想让她产生更多内驱力，家长该怎样引导？
黄山老师：小学阶段的好奇心应该更广谱一点，不应该只对一门学科或仅仅是理科感兴趣，甚至不一定只对课内教的内容感兴趣。好奇心是大部分事情的内驱力，是创造新事物的内驱力，大部分有灵气的学生，是对很多门学科都有兴趣。不要盯着一个很窄的目标，从很早就开始规划。人生不是一个个确定好的轨道，要把人生活成旷野，越早期越是可以宽广一点。
