敲定了! 河北省教育厅发布体育中考变化政策, 家长需引起重视 -

2024年起参加中考的考生注意了，河北省体育中考政策出台，体育总成绩提高到50分，各位家长和学生看好时间，是明年，所以不用担心时间不够用。

现如今，体育越来越受到重视，学习不光要好，身体素质好才行。现在教育部将其纳入成绩更是说明了，对于体育的锻炼不能松懈，像一门科目一样要引起重视。正值北京冬奥，我们也能看到中国健儿在赛场上的矫健的身影，和过硬的身体素质，这都与运动员小时候时常练习有很大的关系，河北省相关部分就发布了新的政策。

河北教育厅发布的具体方案如下：

中考体育总分为50分，过程性考核20分，现场测试30分。适用对象为，按照新生新办法的原则实施。自2021-2022学年起，全省升入七年级的学生初中学业水平体育与健康科目考试适用此方案。需注意的是自2024年起，河北体育中考满分调整为50分。

学期分布情况为：过程性考试为，七年级上学期作为过渡适应期不计成绩。七年级下学期至九年级上学期的四个学期之和为过程性考核成绩，九年级下学期不再实施过程性考核。现场考试为，九年级下学期。从这个政策可以看出，教育厅是下了真功夫。

学生如何在平时提高自己的身体素质？

除了在学校的体育课，可以锻炼学生的运动能力外，还有一个机会那就是课间操了，这时候学生活动自己僵硬的肢体，已经是咯吱咯吱的响了。学生对于体育的锻炼真的不是太多，除了体育特长生外，平时注重练习，我想其他学生应该没有这个习惯吧。

那么学生如何在平时锻炼自己这种能力呢？我想其实就是很简单，能站的时候就别坐着，能运动的时候就别不动。比如你是给自己定一个运动的习惯，每天早起十分钟用来锻炼，这样你会感觉一天的精气神是十足的。如果你是跑校生，离家住的不远可以选择骑自行单车，这样可以锻炼你腿部的耐力，长久以此，你的运动耐力就会提升起来。

写在最后

总的来看，河北教育厅发布的这个政策我觉得挺好的，可以从意念上锻炼学生的运动能力，你想，学生为了成绩可以努力学习，那么为了体育成绩也可以。而这个努力的过程，也是锻炼身体的过程，这样大家都会腾出一定的时间好好对待体育这项运动了。