当时间的脚步走到这个周末，也就是高考倒计时2天这个点上，与高考有关的各个方面，教育部门、考试机构、高考考点等等，都已紧急行动起来。
与之同时，全国一千余万个家庭（按照官方媒体披露的数据，今年高考报名人数1078万）也如临大敌，全力以赴为赢得高考做着最后的准备。
比如，提前探访高考考场，熟悉考场路线，计算在途时间。又如，提前入住高考酒店，适应住宿环境，保持良好状态，这些都是非常之必要的。
随着高考时间愈发逼近，家长和考生的压力也愈发巨大。很多中学和高三老师不断创新举措，比如亲自下厨做肉夹、爆炒小龙虾，以分享美食或者是举行万人送考活动等形式，为全体高三学生解压，帮助舒缓高考前的紧张情绪。
其实，在高考倒计时2天之际，考生和家长多少会有些紧张，这并不全是坏事情。
大早上就有高三家长打来电话，诉说自己这个周末紧张到了极致，比即将走上考场的孩子还要紧张。我问了他，说孩子这两天的表现怎么样，与日常有没有什么差别。得到的反馈是没差别，我直接就恭喜他了，这明明是好兆头，还紧张个啥呢？
写到这里，想告诉广大高考生的家长，高考倒计时2天之际，完全不用太紧张，既要相信自己的孩子，更要从生活细节上去暗中观察孩子。要是你的孩子这两天在一个方面表现正常，那他（她）的高考往往会正常发挥。这个方面就是孩子的睡眠！
分享这样的看法，不仅仅是来源于自己与部分考上名牌大学的学霸的经验交流和总结，自己陪伴孩子完成高考的过程中也有幸参与和见证。
我的孩子 期间参加了学科竞赛，从日常考试的情况看学得还不错，冲入省队的可能性还比较大。但是，孩子想进省队的心太切，背负着巨大的压力，尤其是参与省级赛区学科竞赛的前两天，每晚都睡不好觉，当时我的内心就“咯噔”了一下。
竞赛成绩发布的那一刻，再一次验证了我此前的判断，考得一塌糊涂，无缘省队。
2019年高考前的两天，我们提前入住了提前预订的高考房。驱车前往酒店的路上，我就明显感觉到，孩子的状态蛮好，完全感觉不出高考的压力来。
我们预订的是标准间，主要的考虑就是与孩子住在同一个房间，借此给孩子当好心理后盾，顺便照顾和观察孩子的状态。
入住当晚我们十点过就入睡了，很快就听到孩子入睡后那均匀的呼吸声。孩子虽然睡着了，可我是整宿未睡，一边注意着室内的空调温度，一边观察着孩子的入睡状态。
连续熬了两个晚上的我，精神有些萎靡不振，但是内心很是欣慰，因为高考前的两个晚上孩子睡眠充足，能够感觉到孩子真的没有背负太大的高考压力。
整个高考期间，孩子的状态依然较为轻松。那年高考的数学比较难，不少考生考完都有些不自信，而孩子仍是一脸的淡定。事后发布的高考成绩证实，没有太大压力的高考，孩子往往在高考场上发挥正常，总成绩逼近700分。
从自家孩子竞赛和高考这两次重要的考试中，临考前的两天孩子的睡眠很重要。内心有压力，往往就会在睡眠上体现出来。高三学生的家长只要用心观察，就会对孩子考前的状态有一个大致的了解。如果你的孩子这两天睡得踏实，你也就跟着踏实吧！
很多人认为，高考是改变命运的机会，实际上这是过去的惯常看法。我们所处的新时代，早已不是一考定终身的时代了，高考只是一个接受更高层次教育的机会而已，唯有那些主动学习、常态学习、终身学习的人，才是最终改变命运的人。
借高考倒计时2天这个机会，也想对千余万考生和广大家长朋友说上一句话，别把高考看得过重，以一颗平常心去面对，要相信自己过去的努力，功到自然成。
预祝广大高三同学金榜题名、圆梦名校！
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